女,從家庭來說，我爸家暴，我后媽只適合當(dāng)我的姐妹而不是媽媽，我可以和她好好相處，但她做不到當(dāng)我的媽媽，她有兒子，她對(duì)我的好是可憐，她是把我當(dāng)一個(gè)朋友而非子女,。從交際上，我小學(xué)六年級(jí)因抑郁癥休學(xué)，沒什么朋友，初中被好朋友背刺，被同學(xué)孤立霸凌，也暗戀過幾個(gè)，不過還好，每段感情都是以我看清他們有多壞而結(jié)束，沒什么意難平，現(xiàn)在也沒有有聯(lián)系的了，我學(xué)習(xí)不好，差點(diǎn)離譜，沒有學(xué)習(xí)的興趣，可我做其他事情卻能做的很好，唉，高中沒上。再來說職場(chǎng)，我在一家便利店收銀，五十元一天，說實(shí)話有點(diǎn)累，日結(jié)，我一天也不能休息，早七晚八，還好管的不算嚴(yán)。我最近在看電視劇，都是校園，戀愛之類的，然后我就突然發(fā)現(xiàn)我活的好可悲，目前看來，我以后不會(huì)有知心朋友，也不會(huì)談戀愛，我沒有能量去認(rèn)識(shí)別人了，我不會(huì)再和新的人相處，我每天就只有睡覺和上班兩個(gè)事情，如果要多一個(gè)就是做關(guān)于1的事情，我沒有自己的愛好，也沒什么自己的想法，我想打扮，想變好也僅僅因?yàn)橐粋€(gè)根本不存在的1，這輩子一眼望到頭了，我昨天還是前天，在想，我要是癌癥晚期就好了，但是我又不知道去干點(diǎn)什么，可能想去旅游，想看看外面想不顧后果的吃好吃的，我想要的都得到了，我沒什么好期盼的了。前段時(shí)間我養(yǎng)了只貓，暫時(shí)放在我媽媽那里了，我這邊沒有房子不方便養(yǎng)他，然后我就發(fā)現(xiàn)，從小到大我一個(gè)朋友也留不住，現(xiàn)在連只貓也留不住了，好想貓貓，我今天晚上去店里拿快遞，關(guān)門的時(shí)候我看著門口就愣住了，我想起貓貓?jiān)诶锩嫱妫犚娢谊P(guān)門豎個(gè)尾巴屁顛屁顛的來找我，我想起他在圍欄里面睡覺，他在我媽媽那挺好的，他終于可以享福了，不用被打挨冷挨熱了，還好我長(zhǎng)大了，沒有小時(shí)候那么自私，如果我還小，我就會(huì)把他留在身邊，因?yàn)檫@樣我開心，但是我現(xiàn)在會(huì)想讓這只貓開心，我不會(huì)考慮自己，只會(huì)偷偷抹淚，好想貓貓啊，可惜，我命里什么東西都留不住 (匿名)

女,21歲,覺得自己是心理出現(xiàn)問題了，有時(shí)候就是覺得真的沒人愛我 我的家庭結(jié)構(gòu)很簡(jiǎn)單 有奶奶 爸爸和媽媽 其實(shí)小的時(shí)候感覺自己挺幸福的 可是一直到3年前 我就開始覺得自己沒有人愛 我爸是被我奶奶一直慣著長(zhǎng)大的 所以家里我爸算是最懶得 而我媽她我不好評(píng)價(jià) 反正就是感覺我媽傷我最深 記得有一次吃完飯 我不太想刷碗 全家人一直在說我 最后把我說哭了 還有一次我出去玩回來特別想和我媽聊會(huì)兒天兒 可是我媽一直玩兒她的手機(jī)從沒聽我說話 后來我和她爭(zhēng)辯了幾句 她就開始說什么給我花了多少錢 怎么不容易 其實(shí)我在上學(xué)的時(shí)候真的都不想和他們要錢 因?yàn)樘貏e難受 每次伸手要錢都要被說一頓 后來我就周六日去打工賺錢可以買一些自己喜歡的東西 結(jié)果他們又說現(xiàn)在不需要你賺錢 你現(xiàn)在要好好學(xué)習(xí) 可是自從我記事起 我上學(xué)啊 寫作業(yè)什么的他們就沒管過我 一直到現(xiàn)在我覺得自己特別獨(dú)立 我有的時(shí)候特別不想回家 你們都說家能帶來安全感 可是我一點(diǎn)兒也沒感受到

女 因?yàn)榧彝ピ颍瑥男〉酱螅緵]人管過，爸媽常年在外打工，好不容易回家，動(dòng)不動(dòng)就吵我，讓我感覺我就跟他們的出氣筒一樣，爺爺奶奶也是一樣，動(dòng)不動(dòng)就吵我說我，因?yàn)榧彝ピ颍以趯W(xué)校特別的氣憤，經(jīng)常欺負(fù)同學(xué)，在學(xué)校因?yàn)閷W(xué)習(xí)不好經(jīng)常惹事，被校長(zhǎng)跟班主任處處針對(duì)，在我需要陪伴的時(shí)候只有朋友，雖然可以感覺到他們對(duì)我的虛情假意，謊話連篇，那么我也愿意他們虛情假意的對(duì)我好，因?yàn)檫@樣會(huì)讓我感覺，還有人在乎我，關(guān)心我，我爸媽有時(shí)候回家了，就會(huì)叫我還有我姨，跟我姨女兒，他女兒比我大一歲，也就是我的表姐，我媽一見我表姐就拉著她的手，跟她有說有笑的，我在旁邊站著，我媽就把我當(dāng)空氣一樣，在我媽面前我做什么都比不上我表姐的一句話，我媽總是說，你看你的朋友都是混混，你也好不到哪去，有時(shí)候，我表姐在我家，我表姐出去玩，我媽都會(huì)說路上慢點(diǎn)，看著點(diǎn)車，早點(diǎn)回來，我晚上出去，我媽就問我一句，你在外面呢，我說嗯，然后就沒了，我今年18歲，我談過幾次對(duì)象，現(xiàn)在導(dǎo)致我談對(duì)象對(duì)他們不真心，就是可有可無，我談對(duì)象，就算他們不喜歡我，他們?cè)谕饷嬲覄e的女的，我什么都不會(huì)說，因?yàn)槲蚁ＭF(xiàn)在傷心難過的時(shí)候有人安慰我，關(guān)心我，那怕虛情假意我也愿意，不要讓我感覺我在世界上怎么孤獨(dú)，還有一些原因，我就不細(xì)說了，我感覺我有嚴(yán)重的心理病，因?yàn)槲液ε抡甄R子，我感覺鏡子里的我是真的我，我就像是帶了面具的魔鬼一樣，每天都裝的沒心沒肺，大大咧咧，開開心心的，而我看到鏡子里的我，是那么不愛笑，那么可怕，就連一個(gè)眼神我都怕，我感覺我現(xiàn)在活的每天都好假，我想找回真實(shí)的自己，我又害怕面對(duì)，我經(jīng)常一到晚上就哭，一想到我的經(jīng)歷，我就會(huì)痛苦，但是一到白天，我就會(huì)想，哭什么哭有什么好哭的，都過去了，但是一到晚上就不會(huì)這樣想，還有我特別希望被車撞，因?yàn)槲液ε鹿烙?jì)被車撞會(huì)疼，所以我每次過馬路，都會(huì)不由自主的低頭玩手機(jī)，過馬路不看車，我希望被車撞失憶，這樣我就不用每天活的怎么痛苦了 (匿名)

女,女，25歲 1、親情： 被我媽傷害，12年發(fā)現(xiàn)她有外遇了之后，就沒叫過她，也不想看見她，至今為止，我都討厭她，非常討厭。 討厭我爸，爸很寵我，以前都覺得爸說什么都對(duì)，我都聽，現(xiàn)在卻漸漸不能接受他，不想跟他說話，因?yàn)榘执竽凶又髁x，脾氣不好，亂發(fā)脾氣的時(shí)候從不考慮別人的感受，（單身到現(xiàn)在都喜歡打麻將，以前賭博也輸了錢，脾氣很暴躁） 3、愛情：忘不了前任，雖然交往一年不到，還異地，但分手后每天都會(huì)想起他，很痛苦。現(xiàn)在的丈夫一直其實(shí)對(duì)我很好，但我無法再用心去愛別人了，早就為前任關(guān)上心門了。 4、生活：小時(shí)候家里經(jīng)常遭賊，以至于現(xiàn)在的我晚上睡覺總睡不安穩(wěn)，一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就很緊張，睡眠很淺，每晚都做夢(mèng)，很累。 5、親情，愛情都失去了原來的模樣，所以我很痛苦，不知道該怎么辦？這樣的狀態(tài)已經(jīng)好幾年了…

女 很痛苦，面對(duì)家人，我連生活的勇氣都沒有，總說愛我愛我，一切事物都告訴我，婚姻過的不好，我拿自虐來釋放自己，總想著體諒，心里無比恨，連一句話都聽不進(jìn)去，從小到大，吵吵鬧鬧，打打殺殺，特別煩，弟弟不聽話告訴我，到處亂借錢，處處騙我，扮可憐，老爸出軌，老媽叫我去找，找回來天天打架，很痛苦，每天喝酒解愁，他們說我性格有問題，心里變態(tài)，給他們丟人，只要他們告訴我一點(diǎn)事，我就神經(jīng)崩潰，可還是每天每次都得像我說，到底怎么就不理解我的無助，從上學(xué)時(shí)給我錢，沒有任何關(guān)心，以為給錢就好了，從上班之后，我害怕妹妹和我一樣，經(jīng)常看她，怕她心里覺得沒有家人陪，付出很多，我沒想著要回報(bào)，他們總說一切都是我自愿付出的，又不是他們逼的，特心疼，特恨，我怎么不為別人付出，只要他們說的每件事或許對(duì)他們而言，就那樣說說，可我無比痛苦，總說他們愛我，再困難時(shí)無助時(shí)，更多的只是抱怨，動(dòng)不動(dòng)老媽就說活著不如死了算了，我聽著特別恨，現(xiàn)在特別敏感，只想逃離生活，他們又在那里說心疼我，害怕我一個(gè)人出去，以前鬧矛盾時(shí)怎么不擔(dān)心我？叫我去找我爸，特累，每天只要聽到說愛我就特恨，什么事情都告訴我，這叫愛我？每天生病了不看病，經(jīng)常說死了算了，這叫愛我？我每天出去喝酒，身上一堆疤，怎么不心疼的問問叫愛我？每天弟弟一堆事，他們總是叫我打電話問，自己為什么不打？我不想聽到任何家里事，一聽到特?zé)趾ε录依镉殖鍪裁词拢课液廾恳粋€(gè)人，親戚也好，朋友也罷，家人也罷，每個(gè)人都感覺利用我，都做什么好像理所當(dāng)然的，我做了心里不舒服，還每天都防著我，說我會(huì)混亂每個(gè)孩子！

女 我就不知道為什么，很多人不管什么事，一出錯(cuò)一有問題，壞事情第一個(gè)就想到我，就怪我，也推到我頭上，明明不是我的錯(cuò)，不是我干的，也推在我頭上，自己家人也這樣對(duì)我。生活處處都是坎坷與挫折，但我從來不對(duì)別人說，因?yàn)橐矝]人愿意聽，多的是嘲諷。想死有好多年了，怕后果很嚴(yán)重，也不敢。我媽媽天天叫我跟任何人單身的處對(duì)象，而且都是我不喜歡的，喜歡的她又不同意，還說我喜歡的不喜歡我，他不同意是他的事，你不同意是你的事，就算我和我喜歡的都同意，你不同意有什么用，還老是喜歡打擊我自尊心。我感覺我快活不下去了，沒有知心好友，家人的打擊差不多夠嗆了。我再受不了再多一點(diǎn)打擊了，不和外界交流，因?yàn)槲遗聜Γ覀劾劾哿耍睦硗纯嘁呀?jīng)接近極限了。沒人會(huì)在意我的感受，我也不過是一個(gè)渺小的哈巴狗一樣。我的命怎么這么苦，又有誰知道，或許這是活著的證明吧。 (匿名)

女,16歲,主題，我無法愛上自己。,今天我真的非常的累，所以我想讓別人知道我的心事，但是沒有人能夠聽我訴說這些負(fù)能量的事，我害怕給別人帶來麻煩，每次事情我都會(huì)自己內(nèi)部消化很累，所以我只能在這里說說心里話了。,我是個(gè)嚴(yán)重缺愛心理，雖然我父母愛，我也有一個(gè)好閨蜜。但我依然很缺愛，說不上是不是吧，如果有人會(huì)出現(xiàn)在我的生活中，稍微對(duì)我好那么一點(diǎn)，我就會(huì)對(duì)他有好感，有依賴感。讓我感到很開心，但是與此同時(shí)，我也很害怕失去。總讓我感覺患得患失，這讓我很累。這很容易讓我胡思亂想，我會(huì)從他們回復(fù)中。去猜測(cè)他們對(duì)我的情感，我會(huì)覺得如果他們只發(fā)了個(gè)嗯，我就會(huì)覺得他是不是不喜歡我了，是不是我太煩了？我下次不要這樣子了，我下次就不回他了吧，我下次就不找他了吧。因?yàn)楹ε率ィ晕疫x擇我不不去擁有。這也許與我小時(shí)候被霸凌過的原因有關(guān)吧，這讓我非常的自卑。我總是覺得別人很好，我配不上別人，我配不上那么好。不配別人對(duì)我好。所以在感情里面我是非常的卑微。小學(xué)的時(shí)候，我總是會(huì)討好別人，來獲得別人對(duì)自己的喜歡。現(xiàn)在上高中，我就選擇不交朋友。我其實(shí)嘗試過交朋友，至于為什么不想交朋友了，如圖所示...我會(huì)打游戲，偶然朋友會(huì)帶我，但是我總是想的比常人，我不想拒絕別人，但又害怕拖別人后腿，所以我很小心翼翼的玩，昨天晚上我跟朋友玩輸了，我跟朋友道歉，我說非常對(duì)不起都怪我，他說沒事啊。可是我自己無法原諒自己。我非常責(zé)怪自己，為什么我玩了這么長(zhǎng)時(shí)間還這么菜，怪不得除了閨蜜沒人愿意跟我玩，后來我打了通宵，沒什么，只是我被自己氣了個(gè)半死。你看吧，我又?jǐn)R那難為自己了，后來我有點(diǎn)心痛自己了，我卸載了游戲...,我總是嘴上說著愛自己，事實(shí)上我無法做到。我還是會(huì)因?yàn)閯e人做了非常多傷害自己的事。我會(huì)因?yàn)樽约簺]有幫上別人的忙，而失眠熬夜，我不開心的時(shí)候，會(huì)哭會(huì)咬自己的手，或者是捶打墻壁。想過輕生，只是我還是很害怕疼。所以說我要怎么愛自己，如果我是個(gè)靈魂，那么我的肉體被我折磨得也是很委屈，但我也只是十六歲啊，我想嘗試改變自己的所作所為，或許莫一天我再也不會(huì)想從前一樣了呢，希望大家能夠提出意見。 (匿名)

男 本人高三學(xué)生，如何克服晚上因失眠導(dǎo)致的對(duì)夜晚產(chǎn)生的恐懼。并且對(duì)失眠有什么有效的解決方法嗎 (匿名)

女 我和我喜歡的人分手了，他說他暫時(shí)不想和我在一起，想讓我三年后在和他在一起，我很生氣直接果斷的分手了，但是仍不能忘記他，而他也在分手后一個(gè)星期和別的女孩在一起了，果然我不在相信愛情了 (匿名)