女,28歲,我應該算是一個很正常的人。只是很久很久,我的情緒很低落,我也知道走出去,或者跟人聊天,或者是鍛煉,會好一點,但是我就是沒有去做。我一直是一個很被動的人,所以當我的生活里,只剩我一個人的時候,就會好累,雖然生活里有很多人,但是他們好忙,他們也不會要走到我的世界里來。這幾年確實也發生了很多事情,結局不是很好,家里也總是把我當成小孩子,真的很累,我一點也不想回家,感覺很孤獨,我沒有家,也沒有一個可以分享的伙伴了。沒有朋友,也沒有家人了,沒有人會帶我走出去,我不知道該怎么辦,也不知道自己要去做什么。就這樣一個人呆在這個地方,或者想著一個人去流浪~有時候,真的會想要死掉,可是,死了沒有任何感覺,不光沒有痛苦,也沒有痛快。就這樣熬著,我時常以為生活在最低谷,我想應該不會更糟糕了,然而我的低谷卻一直過不去。
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情感專業心理咨詢師
2025-03-25 18:45:41