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匿名
2018-07-24 20:41:49
抱抱TA

女 工作,生活壓力大,情緒總是很低落,提不起精神,提不起興趣!非常自卑,覺得自己能力很差!做什么都做不好,對自己很失望!沒有自信心!總是覺得自己情緒宣泄不出去!一天天就覺得是在熬日子!不知道今后該怎么辦?

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  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 默默的頭像 默默
    出去旅游吧
  • 匿名 匿名
    你好
  • 默默的頭像 默默
    多交友多旅游
  • 馬琪咨詢師的頭像 馬琪
    你好 這種感覺持續多久了?
  • 匿名 匿名
    一直有,有多方面原因,身體不好,情緒就很低落,工作中有時會出差錯,最近挨領導批評,同事誰會同情你呢?自己不知道該怎么辦?覺得自己辦事能力很差!不知該怎么面對他人!做99件好事,有一件錯事,那也是不行了?。?!
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好,先把情緒宣泄出去
  • 默默的頭像 默默
    你把工作看太重了,有時候工作不要太認真
  • 匿名 匿名
    怎么宣泄出去?現在特別不舒服,一想起自己做的錯事,就頭痛,想吐!總是后悔!
  • 默默的頭像 默默
    以后碰到這種情況深呼吸,出去走走
  • 匿名 匿名
    覺得好難熬??!這種感覺太可怕了!
  • 默默的頭像 默默
    試試看,會好點的,如果有機會,換個工作吧
  • 匿名 匿名
    換個工作也沒有用啊!還是會碰到問題的啊
  • 默默的頭像 默默
    學著看開
  • ~的頭像 ~
    加我聊吧
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
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