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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問遼寧心理專家電話
匿名
2015-12-30 18:02:25
2015-12-30 18:02:25
抱抱TA
您好我想問一下，比如解決一個數學問題，明明我可以很順利的推出正確答案，但我還是懷疑我做的對不對，還比如我明明確認我關了燈，但我總是要回去走到燈下確認，在過道看到沒光我都懷疑我沒關掉燈，這樣的情況是什么問題。
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徐麒麟
有點強迫傾向 -
徐麒麟
壓力過大導致
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諶利娟
你好，你這樣的狀態多久了呢？ -
徐麒麟
可以適當調節自己
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徐麒麟
勞逸結合
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匿名
我這個狀態已經持續了快十年了，就是因為這種糾結感都不太敢認真想問題，對我生活影響挺大的，請問有什么有效的解決方法嗎 -
方繼輝
你好！今年多大了？ -
丁蘭英
你好 -
徐麒麟
這么久，你該系統咨詢了
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徐麒麟
點頭像，了解服務，系統咨詢
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張柏和
你好 -
陳忠霞
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匿名
我二十四了，勞逸結合什么的感覺沒啥效果，只要一深入想問題，這種感覺就會越來越強烈，想停下都很難。請指點指點，怎么解決，最起碼減輕一下程度也好啊，謝謝了
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陳忠霞
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陳忠霞
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陳忠霞
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陳忠霞
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陳忠霞
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丁蘭英
需要系統咨詢，與你成長經歷，事事要求完美有關
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雷清秀
需要咨詢！可以嘗試催眠等方法找出原因 -
李麗
你好 -
王宇
你好 -
王薇
你好。你的這種情況，其實很多人都會有。 我也會有反復關門。 這種強迫的行為其實在幫助我們緩解焦慮的 - 更多內容 APP查看
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男,我想問的是我學習上的一個問題，以往沒有過，最近幾個月做題總是反復做，明知道答案了，還要懷疑自己，大腦控制不住去想，比如1＋1＝2這個問題，一目了然吧，我明知道答案，還要會想為什么。困擾我好久了，怎么辦 (匿名)
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女,我老是懷疑自己做的事情會出錯，就像1加1等于2一目了然，可我還是會重復看 (匿名)
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男 直說了，如果我去關燈，感覺自己沒把燈關了，以及如果我看一本書，會懷疑書本出錯了 -
女 上機考試，看完成績是合格了的，出考場自己還小小慶祝了一下，結果回家路上在思考自己是否看錯了，別人說我有病，對我無語 我覺得還好吧 發現自己這個學期有好幾次之前確認過的事過不久又要重新想想 最簡單的就是關門之后還要檢查，以挽救自認為稀里糊涂的自己 (匿名)
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女,為什么明明自己做過的事還要再確定一下，比如明明鎖了門還要確定一下？ (匿名)
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數學題里，知道公式就一定得做對，做錯了就是不知道公式，這樣的觀念是正確的嗎 -
懷疑，否定自己，明明自己會做的題，就是認為自己不會？ -
明明是做對了但會老是想他是錯的，是什么心里問題啊 (匿名)
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同個人經常給女友打電話，在空間留曖昧的話，我留的言她刪了，而他留的在我的催促下，她才刪掉，我不知道這是什么情況，我們是異地戀 (匿名)
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女,人緣差是不是自己性格有問題？覺得家庭婚姻工作都不順心
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