自從我老公吹軌后,我一直對他沒有安全感,總是查他的手機,看他在哪里,看監(jiān)控等等,我已經(jīng)意識到我心里的壓力了,我覺得自己越來越神經(jīng)質了,不信任他的種種,無論他怎么做我都不夠,我該怎么辦?
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網(wǎng)友
心理咨詢師職業(yè)年齡
2025-03-13 18:17:37
很久了 他是五年前出軌的
我們這幾天一直在為這個事情吵架,我發(fā)現(xiàn)我自己做錯了,可是我控制不住我自己。
好的
我想知道我為什么會控制不住我自己

咨詢師李錦云
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老公出軌當年的事兒在你心里形成的創(chuàng)傷,要你沒有安全感,才會總查的他手機,你是要先對自己進行一個創(chuàng)傷修復。創(chuàng)傷修復是我的長項,可以點擊我頭像約我的咨詢。
2018-07-05 10:19:39