女我是個大嘴巴的人，有點秘密就守不住怎么辦，我只是覺得坦坦蕩蕩，還可以和朋友分享引起注意，但是我也知道這樣不好，每次說完心里就發(fā)慌，但第一時間攔不住，怎么辦？有辦法改嗎？

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獲得公益心：

張杰
你好
匿名
您好
王金波
您好！
周紅梅
你好
匿名
今天被領(lǐng)導(dǎo)批評了，心里很沉重，領(lǐng)導(dǎo)說我不適合干現(xiàn)在的工作
張杰
因為自己的大嘴巴吃過虧嗎？
李恩貴
你好
匿名
就因為大嘴巴，說了自己覺得沒問題，坦蕩蕩的話，有點秘密就守不住怎么辦但是我也知道這樣不好，每次說完心里就發(fā)慌，但第一時間攔不住，怎么辦？有辦法改嗎？
匿名
今天就被領(lǐng)導(dǎo)點名批評，話說的很重
陳明
您好，您認為帶著覺知去生活，更成熟的人，會如何呢
匿名
我現(xiàn)在很難過，當(dāng)時精神壓力特別大，還有惡心的感覺，坐不住了
匿名
說錯了，站不住了，只能坐著
李恩貴
心里盛不住事
張杰
大嘴巴背后的動機要看到以及你的認知結(jié)構(gòu)要做調(diào)整，只靠克制會很很難
匿名
是的
匿名
認知結(jié)構(gòu)？
匿名
我現(xiàn)在覺得自己無藥可救，什么都干不了，什么都不對了下班路上一直忍著沒有哭出來
匿名
我不知道該怎么辦才好
劉舒璋
你好
劉舒璋
具體發(fā)生了什么呢？
匿名
老師好
無名
說話前先斟酌一下
無名
說真心話是對的，但是要懂得話術(shù)
匿名
對自以為好朋友的人，多說了一些本來不必要他知道的信息，結(jié)果中間走漏消息，導(dǎo)致領(lǐng)導(dǎo)失去局面掌控權(quán)，造成不小的麻煩我被狠狠批評大嘴，要開除我
徐惠泉
你多大？這情況多久了？
匿名
@張杰
匿名
第一次這么被批評
匿名
大嘴的情況也有，但是歇假半年回來上班，情況就比較嚴重……以前并沒有
陳素娟
學(xué)會辨別，學(xué)會自控
匿名
我特別難過，一直沒有很要好的閨密，其實我真的很想有一群閨密，羨慕那種關(guān)系，但是真的在一起了又不知道該怎么處，是我情商太低了嗎是因為我不能保守秘密，所以被大家討厭了，自卑了么！能不能救救我！
張杰
您好，在的
匿名
謝謝您，能再說說您的分析嗎
唐孝青
你好，這種傾訴的欲望，希望被別人重視的欲望可以通過心理咨詢幫助你調(diào)整過來
張杰
大嘴巴有過度表現(xiàn)自己掩飾自己的嫌疑哦，具體是哪一種情況還需要細聊分析，如果需要我的幫助，可以私聊我選擇一對一正式咨詢！
你做什么的
許文慧
你好！
大嘴巴的人容易引來橫禍
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