女 快半個多月了就沒怎么睡好過，做夢，易醒，腦子靜不下來，白天渾渾噩噩，頭也暈暈的，總感覺喘不過氣，一天唉聲嘆氣，喜怒無常，脾氣變得奇怪，想死，很壓抑，很痛苦，真的很想死，想解脫，總覺自個沒用活著干什么，覺得自個父母都嫌棄自個不如死了算了，在平臺做了焦慮癥測試說中度，我到底是怎么了？有人能告訴我嗎？每晚睡不著真的很痛苦，很煩躁 (匿名)

好想睡覺又睡不著，明知道這么晚睡不好，心理老是擔心，怕死，怎么辦 (匿名)

為什么我最近老是想著死！ 忘不了。 我心情好的時候倒是覺得無所謂。 但是心情一不好就覺得很可怕。 到底該怎么辦。

女 女，天天瞎想，老是做夢，老是心情不好，晚上睡不著，早上老早就醒了，想自殺，特別煩，以前感興趣的事現在沒有興趣了，感覺自己有抑郁癥，有恐懼癥，心情時好時壞，可能一會就好了，可能一天有的時候也好不了 (匿名)

男 不想做任何事情，睡不完的覺。心慌，焦慮，想死！ (匿名)

最近老是想到以前不好的事，晚上總睡不著，也不想做事，很煩躁，感覺自己什么都做不好，很沒用，與男朋友也不知道怎么相處，我是不是得了抑郁癥

女 有的時候我覺得自己很病態，我覺得最近最厲害！覺得死挺好的！我知道這個想法偏激，可我老去想！天天失眠，快瘋了。 (匿名)

男,46歲,大家好，我現年46歲，我和現在的妻子是半路夫妻，我倆離婚了一年多又復婚了一年半，她自私自利，感覺越來越沒有共同語言共同目標，經常吵架冷戰，日子無法再繼續下去了，我非常想和她離婚，徹底結束這段痛苦的婚姻。我該怎么辦？

女 我一直就內向，還很自卑，在經歷種種現在焦慮壓抑，頭腦混亂，思緒不清，難以入眠，嚴重影響我正常生活，行為處事 如何可以快速從這種狀態出來