女 一個和自己玩了好多年的朋友背叛了我,和別人去玩了,怎樣可以讓自己從悲傷變成快樂的心情?
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網友
心理咨詢師三級過一科
2025-03-13 17:15:12

咨詢師彭曉琳
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從悲傷到快樂,其實是一種反轉,從悲傷到快樂的中間,還有平靜,你能夠接受事實,理解她的背叛,并且不再為此而感覺到受傷害,那這件事情就算翻篇了。因他的背叛而快樂,估計是沒人會這么做的。
2018-06-23 16:23:02
可是她是自己玩了好多年的朋友,她不和我玩,我一點都不安心,以前一起吃飯……,現在都忍不住想要去叫她,可是她和別人成為閨蜜了,本來三個人玩就很累,她選擇了另一個和我們玩的好的人,我放不下她,現在很絕望。