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女 也許我是自作自受，但希望有人能理解我，傾聽我的故事。 我是初一時與她成為了朋友，同班的女生們排斥她，她們跟我說：你為什么要跟她做朋友呢？她性格很討厭，又暴躁又自私，總愛開過分的玩笑，別人沒有惡意，拿她一點東西時她就漲紅著丑陋的臉，難看的五官擠成一團湊得很近還跟人大喊大叫。 然而我沒有聽進去，繼續跟她做朋友，原因有三個：一，她是主動跟我交朋友的；二，我不想背叛她――我非常懂被背叛被排擠的痛苦滋味，真的不忍心再看到一個無辜的人像我以前的處境那樣慘；三，那時的我想，反正朋友最多能好一年，沒有一個朋友過了一年不離開我的，到時我如果發現她也是那種人就先背叛她好了。 但是我發現，事情并沒有止于此。 她真的越來越讓人討厭。原本她是明目張膽地自私，而漸漸的，她開始舍得花點小零花錢跟我互相請客了，但是如果少請她一次，她就會說這說那，一請我喝杯飲料就牛哄哄地讓我幫她把她那份一起拿著上樓甚至干這干那，還有借作業給她抄。我當然拒絕了她的一些要求，她就很不高興。 班里的人對我雖無偏見，卻也不跟我講話了，看著他們整天快樂地笑笑鬧鬧，我卻徒有一個一點也不懂我的朋友，我感受到了另一種孤獨。 我們越來越沒有共同話題。她跟我說話的內容幾乎都是各種零食各處餐飲，并總是在我耳邊強聒不舍。她認為這樣當一個“吃貨”很可愛。她又一直迷著很多小說漫畫，總把自己想象成里面的人物，囂張地跟人說話，自認為很“霸氣”，其實很讓人反感。甚至現在初三備戰中考時還在學人家裝柔弱并叫我陪她不上體育課，但是在教室里時她又不理我，自己沒事了一樣偷偷看手機里的小說，我跟她說什么她都只會說“嗯”。 然后我意識到了一個可怕的事實――她沒有背叛我，而我卻成了小學時背叛我欺負我的那種人――只不過我還沒有做出來。 現在我的心里常常感到分裂與掙扎，我既不想苦于與她的“友誼”，實際上的孤獨，又不想做一個背叛別人的人。 我渴望一個知我懂我的良友，我渴望能像班里大多數人那樣與朋友有說有笑，傷心難過時能得到的是安慰而不是無人傾訴的孤獨。 我該怎么辦？

女,22歲,最近我很苦惱，我跟我男朋友在一起快一年了，同居，他對我很好，凡事都寵著我，只要談戀愛能想到的好他都做了，即使他脾氣很沖動，我們偶爾也會有爭吵，但是每次也都是他低頭，吵架原因也都是小事，當初他很用心追了我好幾個月，我們才在一起。我是被他感動了的，現在我很依賴他。我看得出來他非常珍惜我。在一起將近一年，我沒有翻看過他的手機聊天記錄，因為我信任他，前兩天無意中看到，他跟一個女孩子聊天曖昧，從聊天記錄中看得出來他們沒有見過面，我男朋友主導調情她，讓她叫他老公，還說以后可以見面去她那邊玩，還說什么我想看看你有沒有背著我約別的男人阿之類等等，發的語音語氣很溫柔，我發現以后，我試著回復那女孩子，因為那天她發過來說要給我男朋友寄圍巾，我就試探性得以我男朋友的身份回復說要見面，還說我跟女朋友分手，和你在一起好不好，出乎意料對方很排斥，可能是有點突然，還說不知道他有女朋友，我想他們可能只是言語文字上的調情，也沒想過在一起吧。我當面問我男朋友是不是對她感興趣，他說不是，他就是隨口說的，那女孩子是我男朋友在一次跟朋友玩，合照里看到的我男朋友，然后打聽到了他的聯系扣扣，加他。這里要說的是，我男朋友搞貼吧的，也是好幾個吧的吧主，算得上是貼吧大神，但是他從來不會因為這個到處勾搭女孩子，我發現的那是第一次，我很意外。因為在我看來，他很愛我，根本不可能會背著我跟別的女孩子聊天曖昧。我覺得我的底線被越過了，提出了分手，他哭著求我，從下午一直哭到凌晨，我從開始的堅決分手到后來的猶豫，想著在一起的點點滴滴，那女孩子加他有二十幾天，我看聊天記錄，他們聊過好幾次，有時候是我男朋友主動，他還跟我說那女孩子加了他是之前一起合照的朋友給的聯系方式，他朋友說讓他調情她一下，他就糊涂得做了。我真的不敢相信，那么愛我對我寵得無法無天的男朋友會有今天，我無法接受。他很后悔，哭著求我不要分手不要走。以前他對我很好，在一起久了，他上班忙，我們一天都不怎么聊天，我問他怎么不跟我聊天，要跟別的女孩子聊，他說是她加的他，他也只是隨口說說，從來沒想過背叛我。他還半個月沒給我空間留過言，有時候我發說說動態艾特他，他也沒回復，我都沒多想，直到看到那個聊天記錄。我是應該慶幸我發現的早，在他們沒見面之前制止了他的背叛嗎？還是說他這樣對我已經是背叛？今天是第三天，我很痛苦，一想到就會失眠，昨晚一提及，他又哭了，我很糾結，這兩天他對我非常非常好，小心翼翼的，我問他是愧疚還是什么，他說是他愛我。我看到聊天記錄的時候，鬧分手就把他的扣扣拉黑了，有關他的說說動態也全部刪掉，他哭得很傷心。他說再給他一次機會，他真的是只想跟我一個人過一輩子，他的工作他的生活都是因為我，沒有我他不知道怎么過，我說我的信任只有一次，我們再繼續在一起，沒有信任跟安全感的感情，還有必要繼續下去嗎？他說只要我留在他身邊，怎么對他都行，我看的出來他是真心后悔，我也舍不得他，但是我一想到那個聊天記錄我就很心痛，我不知道這樣糾纏下去還有沒有必要，他對我越好我越難過。他是外地的，我是浙江的，我媽媽也希望我找一個本地的，她覺得外地人不靠譜，我知道我們倆基本沒什么可能，可是我還是舍不得，太依賴他，開始的時候可能就是個錯誤吧，偏偏又發生這樣聊天曖昧的事件，我不知道現在應該怎么辦怎么做，我很無助，給他機會我自己也不知道要多久才能釋懷，時不時想起那個聊天記錄，我真的很糾結，請問誰能幫我出出主意呢？謝謝了！

女 專家您好！我是一名學生，博士！我男朋友在國外工作，后來由于他劈腿了，我們就分了。之后我一直失眠，還老是做關于他們倆的夢，晚飯也吃不下去，整個人瘦了十斤，注意力嚴重不集中，走在我倆熟悉的地方時，很傷心。后來我就換了個學校，新環境，但心里還是放不下他…后來我們聯系了，發現他腳踏兩只船，一心想揭穿他。把他揭穿了，但又不想他難過，我就去找了他，現在我們是和好了，但心理始終有根刺… 又不想分手，怕又要注意力渙散。我一直是很有骨氣的人，感覺在感情這件事上太沒骨氣了（第一次談戀愛，之前都很順利，見過雙方父母，是奔著結婚去的，所以感覺背叛的感覺很受傷害，分了后失眠，注意力嚴重不集中，抑郁寡歡） 我感覺自己心理有問題… 該怎么辦才好？

女 我感覺我是一個很矛盾的人，及其不自信的人。我曾經幻想有一個美好的大學生活，在大學交一些好朋友，于是我抱著這種心態去跟同學相處。在我第一天進入大學時，我有些畏懼，我看到了寧寧，她看起來很文靜，當時我就想我們應該會處的很好的，于是我就試圖接近她，那時我一心想讓她成為我的好朋友，后來我們相處的確實不錯，她對我有著無微不至的照顧，讓我很感動，我對她開始有了依賴，我對她撒嬌、賣萌，我們一起上課，一起打工，一起吃飯，大一上半年年我們都算是形影不離的。直到大一下半年 ，我們的關系變了。那是因為她被學校選去寧波學習兩個月，那時我開始孤單了，雖然每天依然通話，但也無比想念她。可是畢竟相隔千里，我開始與同寢室其他同學相處，在短短的相處時間里，我發現晨晨的性格開朗、樂觀、可愛，簡直是一個開心果，雖然她身上有比較多的毛病，但她還是吸引我，我們時常調侃，幾乎是在調侃中度過，我不知道她是怎么想的，至少我跟她在一起的時候總是感到很開心，漸漸的我心頭萌生了要跟她交好友的想法，我也開始每天“粘著”她，也許是我太敏感了吧，我記得她說過的好多話，甚至當時我還暗暗的對自己說要改變她的想法。晨晨剛來學校那會兒就說過“我姐告訴我大學不存在真正的友誼”，就是因為這幾句話，還有之后的各種行為，我總覺得我在她根本不在她心里，所以后來我經常偷偷的抹淚，每次看到她跟其他同學好的跟親姐妹似的，我就有點不舒服，于是我開始學會喝酒來釋放煩惱，以熬夜來釋放壓力，也許就是因為這些原因，室友們開始“遠離”我的吧。 兩個月后，寧寧回來了，這次回來，我也沒對她多么熱情，因為我一門心思全在晨晨身上，慢慢的寧寧也有所察覺，她也曾對我說“我感覺你變了”，當時我也沒在意她的話，甚至也沒考慮她的感受，比如以前我買早餐首先會問寧寧，有什么都會與她先分享，可是后來我就沒有這樣做了，她也許有感覺到我的變化，結果不知道什么時候寧寧和晨晨走到了一起，還聯合寢室的其他室友一起疏遠我，那時的我完全沒感覺，直到有一次談論分寢室的事的時候我才知道，大致就是她們不打算跟我分同一寢室，我也是那時候才聽出她們對我有意見，所以我也開始不與他們相處。就這樣我跟她們做了一個多學期的“陌生人”，我也有我的“驕傲”，在我不知道她們為什么要疏遠我的日子里，我過著“渾渾噩噩”的日子，我也慢慢產生了對寧寧的恨，是真的恨，因為那時我常認為她“背叛”了我給她之間的情誼，但畢竟我們分到同一個寢室，低頭不見抬頭見，我孤孤單單一個人，她們一群人天天有說有笑，弄得我整天不敢呆寢室，一怕尷尬，二是看到她們相處的那么好，聽到她們的聲音，我很難受，所以我常常是有機會溜出去就溜出去，總是早出晚歸，可誰知道這樣也引起了公憤，那時候我真的是感覺自己快要窒息，總覺得自己很委屈，“你們一群人，我一個人還要欺負我”，在無數的夜晚，我總是偷偷哭泣，每天都是晚睡早起，每次都是偷偷的看著她們，特別是會專門去看寧寧，心里不斷的問“為什么你這么狠心，為什么你要背叛我們的的感情，你對我真是好無留戀嗎？”等等問題。 期間發生了很多事情，總得說來就是她們依然這樣對我不理不睬，我也對她們不聞不問，但是我卻控制不住去想她們對我的好，我們在一起相處的畫面，快樂的事，漸漸的我試圖去走出來，我常對自己說“我要過得開心，沒有你們，我也照樣可以快樂”，可是誰知道無論我走到哪里，我都會想起跟他們在一起的場景，那時我真的覺得自己超級沒用，她們都可以狠下心，為什么我還對她們念念不忘呢？ 我是一個不太會跟人相處的人，除了室友也沒幾個要好的同班同學了，所以別人看到的總是我一個人走在校園的路上。還記得有一次體育測試“仰臥起坐”看著她們安排的如此好，而我卻練跟我一起做的人都沒有，那時的我恨透了這世界，感到非常羞愧，非常丟人，特別是體育一些項目，我特別不行，而她們卻是還不錯的，看著優秀的她們，我感到更難受，就這樣我變得越來越害怕她們，也許是逃避，也許是本能的膽小，只要有她們的場所，我盡可能不去，雖然我們時常路上會碰到，表面上我裝得滿不在乎，可每當她們走過我身邊，我都會偷偷去看看她們，看著她們的背影而默默傷心。每次她們結伴出去玩，我孤孤單單一人在寢室，我更加落寞，有時候像個瘋子，對著她們的床或者椅子說話，還常常期望她們能恰巧聽到我的心聲，我就是這樣過著一個人的生活。我也想過“走出去”，可是終究沒能走出去，我對她們還是抱有期望的，期望有一天她們能理我，我們能和好。 就這樣到了大二的第二學期，開學沒多久，不知道她們怎么就想通了，決定找我聊聊，說實話我當時很緊張，很興奮，因為我所期待的事終于發生了。果不其然我們和好了，但是我跟寧寧卻始終沒能“和好”，雖然現保持著同學關系，但是我們不再那么親近了，以前我們手拉手，和好之后，我們幾乎沒有一起出去過，即使出去，也是你走你的，我走我的，說實話那時候我確實沒有放下，心里確實還是有點恨她的，而我也感覺到她對我也是一樣

女 我覺得我需要一個勸我早點睡的人，只是一個小小的舉動，對我卻是莫大的幫助，謝謝

女 我是個高考完的準大學生 最近在家里休息 我脾氣不怎么好 我有個親哥哥 他最近剛有了小孩 我媽媽在跟他帶小孩 他們倆人都在家 就是我哥和我嫂子 昨天我和我的嫂子鬧了點不愉快 她跟我開玩笑的話我卻當真了 然后我生氣了 我嫂子也生氣了 結果我哥就對我擺起了臉色 從昨天到今天也沒有理過我 請大家幫我支招解決 謝謝！

我之前是個自由職業者，充滿夢想和激情，也小有成績，自從上班后，覺得人生很機械枯燥，所以經過幾番思考，對自己的自我了解和規劃，辭掉了大家眼中穩定的銀行工作，重新投入到自己的事業中，辭職幾個月，不曾后悔，但自己事業中卻沒有以前的激情，按計劃去做，沒有之前的狀態和激情，使得自己很壓抑，影響到自己做事的心情和生活，不知道為什么