女,20歲,你好，我最近心情一直特別抑郁，做事情集中不了注意，

女 不能集中自己的注意力，長期失眠晚上不睡覺白天睡一天，易怒，經常莫名其妙悲傷想哭是不是抑郁癥

女 有抑郁癥，怎么辦，腦子好像生銹了，注意力不集中，能睡，這幾天食欲不振，心情低落，容易胡思亂想 (匿名)

女,21年確診的重度抑郁狀態，前年年底變成中度抑郁和重度焦慮，現在兩年沒復查因為感覺整個人挺精神，今年開始感覺怎么也集中不了注意力，腦子不知道想什么，有時候想的是這件事說出來是另一個，自己也不知道說錯了，看身邊人和自己有時候感覺是陌生人，或者有一種明明見過但說不出名字對不上人臉的感覺，每天十點睡六點起，一整天都困（之前同樣作息只困一個小時，且偶爾）有時莫名其妙生氣大叫，笑和難過，呼吸困難有時心跳很快但測心率是正常的，眉頭也總不自覺皺著，不想讓家里人知道和擔心所以沒有吃藥的打算，想看看有沒有能緩解的行動和方法 (匿名)

女 我覺得自己有抑郁癥 還平時特別焦慮，特別煩躁，而且注意力不集中 (匿名)

女 我感覺我抑郁了，在心理測試上的抑郁已經四分多了，現在做什么事都喜歡發呆，什么事也做不好，一點精力都沒有，嗜睡，學習壓力也很大，我的想法已經和身體關聯不上了，很焦慮，總是頭疼，如果再這樣，學習肯定會下滑，我壓力好大，我怎么才能集中精神？

女 抑郁癥應該怎么辦？無法集中精力等等，煩躁

女 我不知道自己是不是得了抑郁癥做事心煩注意力不集中喜歡一個人呆著想事 (匿名)

男,28歲,我老婆從小就特別怕帶毛的小動物，特別是狗，我問過她，她說她從小被狗追過，從那以后見到狗就會特別緊張，請問應該怎么疏導，現在家里養了兩只小兔子，他每次都是五米距離看著，只要兔子一動，她立刻就沒影了，請專家給幫幫忙疏導一下。工薪基層，剛工作一年，沒積蓄，要不就去心理咨詢了。 (匿名)

女 我說不上來的心堵，壓抑心里難受不舒服