女 為什么我總是害怕所有人走進(jìn)我的世界 怕別人接近我 我總是把自己包的緊緊的 在我的世界里 好像沒有親情友情 愛情 就只一個(gè)孤單的我 我特別的沒有安全感特別在意別人的看法 感覺活的好累
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網(wǎng)友
杭州哪家醫(yī)院的心理醫(yī)生比較好
2025-03-13 17:14:59

咨詢師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,我想感覺累首先因?yàn)槿耸歉行缘模怯懈星榈模怯邢才返模∵€有就是想得太多了!將所有不開心的情事都記在腦海里!就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開始爬時(shí)感覺還好,可是越爬會(huì)覺得東西越重!這時(shí)我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續(xù)爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦!
嗯,仔細(xì)想想看,現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個(gè)一個(gè)的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了,您會(huì)認(rèn)為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!”
從現(xiàn)在開始行動(dòng)吧!相信您會(huì)做到的!加油!
2018-06-13 16:57:48
從小性格孤僻 父母總是打擊我內(nèi)心很脆弱 什么事都別在心里不敢跟別人說 這些年來感覺心里壓力特別大 缺愛 感覺不到自己存在的價(jià)值 很自卑