給力心理
男 我心情持續不好，消沉的很。情緒容易激怒，頻繁的心里難受的想去死，現在迫不得已要自殘
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網友
心理咨詢師做客電臺
2025-03-28 06:37:58
咨詢師徐惠泉
你好，你多大了？這樣情緒多久了？
2018-05-29 22:37:34
咨詢師潘錦琴
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你好，先想辦法用別的方式把情緒宣泄出去吧，
2018-05-29 22:38:12
咨詢師周紅梅
你好
2018-05-29 22:38:39
咨詢師劉舒璋
你好
2018-05-29 22:39:06
咨詢師王金波
您好！
2018-05-29 22:39:16
咨詢師劉舒璋
難受時請記得求助，請珍愛自己哈
2018-05-29 22:39:49
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，其實每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2018-05-29 22:39:53
咨詢師劉舒璋
自己最重要，自己要對自己好一點
2018-05-29 22:40:11
咨詢師任海濤
您好
2018-05-29 22:51:26
咨詢師胡亞娣
您好
2018-05-29 22:57:38
網友hellbringer
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我也是。。。。那感覺啊。。。真的是生不如死，，，，，，明明想死卻總是邁不出這一步。。。。。真的真的很累，，，，，
2018-05-29 23:14:35
網友hellbringer
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對不起啊。。。。我又講些沒用的，，，，，那個，，，祝你早日康復，，，，謝謝，，，，
2018-05-29 23:15:33
咨詢師許文慧
你好！
2018-05-29 23:18:44
