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劉彥慶心理咨詢師
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問
心理咨詢師做客電臺
匿名
2018-05-29 22:36:53
抱抱TA
男 我心情持續(xù)不好,消沉的很。情緒容易激怒,頻繁的心里難受的想去死,現(xiàn)在迫不得已要自殘
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徐惠泉
你好,你多大了?這樣情緒多久了?
潘錦琴
你好,先想辦法用別的方式把情緒宣泄出去吧,
周紅梅
你好
劉舒璋
你好
王金波
您好!
劉舒璋
難受時請記得求助,請珍愛自己哈
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,其實(shí)每個人都會有情緒,這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
劉舒璋
自己最重要,自己要對自己好一點(diǎn)
任海濤
您好
胡亞娣
您好
hellbringer
我也是。。。。那感覺啊。。。真的是生不如死,,,,,,明明想死卻總是邁不出這一步。。。。。真的真的很累,,,,,
hellbringer
對不起啊。。。。我又講些沒用的,,,,,那個,,,祝你早日康復(fù),,,,謝謝,,,,
許文慧
你好!
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女 開心的時間越來越少,感興趣的東西也沒了。莫名其妙就難過,感覺自己特別矯情。情緒波動大的時候會用刀劃傷自己,拿頭撞墻,心里會有個人對我說你去死吧,你是累贅。想死,有計(jì)劃,但是不敢死。
(匿名)
男,18歲,最近心情低落,做什么事毫無動力,常常想死,持續(xù)較長時間,有自殘行為。
(匿名)
男 天天心情都不好。心情郁悶,不愛說話,有自殘傾向,覺得有沒我都一樣,沒有我也許還更好,易怒,晚上失眠每天都有三四點(diǎn)才睡的著,然后睡著還一直醒,一個晚上醒四五次。身上偶爾到處痛,每當(dāng)一個人的時候就有點(diǎn)傷感。以前有點(diǎn)死,可是又怕疼。感覺每天過的很難受。這是怎么了哎!沒有過病史。
(匿名)
女 最近情緒波動很大,每天都會哭,腦子很沉胸口很悶,想死,學(xué)習(xí)壓力也很大,每天提不起精神不知道自己想做什么,容易暴躁發(fā)怒,容易發(fā)抖,每天都在責(zé)怪自己,覺得自己差勁自己對不起家人的養(yǎng)育之恩,現(xiàn)在開始有自殘現(xiàn)象,我覺得我沒有活下去的必要了害怕未來
男 我經(jīng)常會不覺的感覺難受,想哭,想自殺,我感受不到生活的樂趣,我沒有感覺,甚至別人找我麻煩我都會感覺無所謂,我找不到生活的那種美好的感覺,我經(jīng)常自殘,割到滿身是疤,一直懷抱著一種無所謂的心理,自殺的念頭經(jīng)常有,收到一點(diǎn)點(diǎn)小挫折酒想死,就自殘,我真的感覺自己廢了,現(xiàn)在,活著感覺對不起自己,死了感覺對不起父母,我到底怎么了
(匿名)
我最近幾年情緒越來越激動,易發(fā)脾氣,神經(jīng)緊張,易哭,貪睡,胡思亂想,心煩,愛發(fā)脾氣,尤其是最近容易受驚嚇,胡思亂想,愛哭,情緒低落,有輕微自殘行為,覺得生活沒有前途,想去死但又害怕,覺得自己死了就不會給別人造成麻煩
(匿名)
女,我前一個月就開始郁悶 胸悶 經(jīng)???睡醒了就心慌不安 做什么事都沒興趣 前幾天把自己的男朋友趕走了 突然很討厭自己 反感自己 覺得活著沒意義 沒興趣了 做什么都不開心 想死 自殘行為覺得釋放很多 我不知道該怎么辦 這樣下去很痛苦 求幫助
(匿名)
男 我的問題不知道怎么描述,整個人每天心情是灰暗的,或者說是沒心情,想忘記一個人,只是嘗試了很多方法沒有效果,但我知道我是拖累,這個問題必須要得到解決。還有我整天在家,從不出門,朋友勸過,家人抱怨過,我還是在家里,做事情沒頭緒沒思路沒目標(biāo),腦子總是空當(dāng),煩躁,不安,易怒(只是從沒怒過,沒讓小世界爆炸過),想一個人安靜的呆著,想過輕生,只是還沒有,心里很清楚,一旦到真的想要輕生的時候是沒有人能夠阻攔的,所以不著急,只等一個心里的發(fā)生,很害怕,但又很期待,覺得好像有點(diǎn)兒累了,沒有力氣,雖然作為一個男人不應(yīng)該覺得累,不應(yīng)該抱怨,不應(yīng)該乞求……找不到問題的癥結(jié)在哪里,覺得可能是那個糾纏了十幾年的人,也可能是自己,更傾向于自己,越來越有點(diǎn)兒開始迷戀游戲,可是那破游戲確實(shí)沒什么好玩的,但卻可以讓我暫時的投入進(jìn)去越來越迷戀,很懶,沒毅力,沒恒心,沒責(zé)任心,就連面對心中所愛都沒勇氣,也不能有勇氣,只是拖累禍害罷了,現(xiàn)在沒工作,整天混跡于網(wǎng)絡(luò),覺得人生沒有丁點(diǎn)色彩,絲毫意義,我是不是快了
(匿名)
女 ????????????????????????????????????
女 我老公每天威脅說要?dú)⑽遥瑲⑽胰遥乙x婚他就說離婚必須無條件的跟著他帶孩子,沒有選著,但是他每天像潑婦一樣給我吵架,打我,我現(xiàn)在住院了他還像瘋了一樣打電話罵,恐嚇我,我都不想活了,我真希望他能找個心里醫(yī)生
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