女 在家里總擔心老公以為我出軌,在單位,總擔心同事以為我在領導面前告了他們的密,因為他們當中有些人總愛評單位領導的不是,有些人工作態(tài)度很差。面對手機,我總擔心別人以為我跟誰誰有聯(lián)系,說他們壞話。因今年到過領導那給中層做過一些考評調(diào)查,我已經(jīng)因為自己過度擔心而與單位中兩位份量的人物不和諧,原因都是擔心他們會懷疑我,但其實我沒說過,但行為上總是躲躲閃閃,不會主她們交流,消除誤會,我很苦惱,天天心情低落,內(nèi)耗,惡性循環(huán),不開心,影響各方面。
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優(yōu)秀的心理咨詢師應具備什么
2025-03-13 16:58:17