女 您好，我不知道為什么，我們班一直有一個(gè)女生，總是看我不順眼。她很喜歡記住和我要好的人的生日，然后總是不惜重金買生日禮物給他們，討好他們。討好之后，總是在他們面前說(shuō)我的壞話，我的朋友便漸漸流失。我玩什么，她就玩什么，總是想高于我。我該怎么辦 (匿名)

女 我今年畢業(yè)兩年了，想考初中老師，但我不太敢看男學(xué)生尤其是比較帥的那樣的，但是控制不住老是用余光看，不是我喜歡對(duì)方，而是覺(jué)得這樣被同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了會(huì)不會(huì)認(rèn)為我喜歡那個(gè)學(xué)生這樣自己就會(huì)被笑話，自己和自己過(guò)不去，自己讓自己出丑，或者說(shuō)害怕出丑，想想也還挺害怕男老師聽(tīng)課的，要是余光控制不住的看他他是不是也認(rèn)為我喜歡他或怎么著，不會(huì)在全班面前鬧笑話吧 (匿名)

男,我上高三的時(shí)候。因?yàn)槟撤N原因和一個(gè)女生坐在一起。但我根本對(duì)她沒(méi)意思但突然在某個(gè)時(shí)間我無(wú)意中看了她一下我臉突然紅了我這人很容易臉紅。我在想萬(wàn)一她認(rèn)為我對(duì)她有意思怎么辦。我就突然特想看她。但我對(duì)她根本沒(méi)意思。久了我產(chǎn)生了一個(gè)心理。是不是別人都在盯著我。就這樣不僅喜歡用一種能用一次看兩個(gè)人的余光看別人。還對(duì)老師也用了這種余光。 現(xiàn)在我就怕被人誤會(huì)。我和我熟悉的人或者和一些分享我心理的人。我都很少用余光看他。但對(duì)陌生的人。我就特別怕。而且我很內(nèi)向。所以因?yàn)榕缓煤退忉尅Ｋ蕴嘏屡Ｈ缓缶驮饺菀子糜喙饪磩e人。現(xiàn)在我走在路上 看到一個(gè)陌生人就很喜歡看。但又沒(méi)意義。一想到別看人的念頭。就越想看。最重要的是別人用奇怪眼神回了我。然后我在公共場(chǎng)合。注意力就很不集中。老想看別人。很難控制住。最后干脆都不敢看別人臉了。到了前一個(gè)月我又突然蹦出個(gè)念頭。萬(wàn)一你不敢看別人腳呢？接著我就一直想用余光盯別人腳了無(wú)論誰(shuí)。我又怕別人說(shuō)我變態(tài)。然后越來(lái)越嚴(yán)重。我超想回到高二。哪個(gè)自然的我。或者從前。我想問(wèn) 我有的治療嗎？ (匿名)

女 從初三開(kāi)始，見(jiàn)到男生特別害羞，不敢抬頭，因此被同學(xué)嘲笑。余光不受控制，上課時(shí)，余光總是看向其它同學(xué)，特別焦慮，老在意男生對(duì)自己的看法。到底該怎么辦？ (匿名)

男 因?yàn)橐粋€(gè)女生，我十年不正眼看女生一眼。感覺(jué)女生看我的眼神怪怪的。女生追求我，但是我一點(diǎn)都不想理她，初中時(shí)被人說(shuō)是**三年，現(xiàn)在誰(shuí)說(shuō)我都不行，說(shuō)了我就發(fā)火，好像控制不住自己的情緒。 (匿名)

總覺(jué)得別人在關(guān)注自己，事情的緣由是當(dāng)時(shí)高二喜歡一個(gè)女生，當(dāng)時(shí)我坐在她后面，有次上課突然轉(zhuǎn)頭來(lái)看我，而且還一種特別警惕的眼神似的（因?yàn)楫?dāng)時(shí)和她在qq上聊過(guò)天，我對(duì)她的意思估計(jì)她也明白）是不是認(rèn)為我在看她，其實(shí)我并沒(méi)有，只是偶然間看到她的眼神，當(dāng)時(shí)我是這樣想的，然后好幾次我注意到她上課都轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)看我，我就不想被她認(rèn)為是那種偷窺者，一系列的人，我就上課強(qiáng)行盯著黑板，她頭轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)時(shí)也盯著黑板，然后我發(fā)現(xiàn)我就控制不住自己了，總是莫名其妙不受控制的看向她，可能是怕她一直看我，對(duì)自己的一種保護(hù)性察覺(jué)，后來(lái)事情越來(lái)越嚴(yán)重，有一次我看到老師在盯著我看，（好像），那時(shí)我已經(jīng)不受控制地盯著那女的看了，我突然想到老師會(huì)看到我看一個(gè)女生一直盯著看，會(huì)不會(huì)認(rèn)為我是一個(gè)變態(tài)，就這樣我上課不敢抬頭，感覺(jué)老師一直在注意著我，后來(lái)那女生調(diào)后面去了，我就感覺(jué)到很不自在，總認(rèn)為她一直在觀察著自己的一舉一動(dòng)，做什么事也是裂手裂腳的，做題是眼睛不自覺(jué)盯著后面的同學(xué)，害怕后面同學(xué)在看我，而我又怕她們看到我在看她而反感我，我就直接壓抑自己不轉(zhuǎn)過(guò)頭或不和同桌說(shuō)話，以免看到后面同學(xué)，就這樣一直惡性循環(huán)，感覺(jué)自己不正常，和人交往越來(lái)越放不開(kāi)，朋友越來(lái)越少，性格慢慢孤僻，唉，，我好難受，，可又逃脫不出怪圈 (匿名)

女,總會(huì)忍不住用余光看人 腦子里總會(huì)想一些特別可怕 惡心的事 有的時(shí)候自己控制不住自己 難過(guò)憂慮還會(huì)覺(jué)得惡心 想吐 覺(jué)得周圍的人總是懷著惡意的 甚至還有點(diǎn)懼怕和他人社交什么的 真的 自己快要崩潰了 (匿名)

男 我是高二的學(xué)生，最近有個(gè)女生經(jīng)常轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)盯著我，(她很難看)盯的我很難受，不止上課，課余時(shí)老在我面前晃悠，使我老想著這事，做什么都不好，我畏懼她的眼神，而她把這當(dāng)成一種樂(lè)趣。。。誰(shuí)能幫幫我，我只想我回到從前那樣自然 (匿名)

男 做什么事情都沒(méi)有自信，走在路上總覺(jué)得別人在看自己，走路都很不自在。 經(jīng)常為未來(lái)發(fā)愁，為自己迷茫不知道該干什么發(fā)愁。

男 我14歲，最近總是疑神疑鬼，學(xué)校開(kāi)展禁毒日我看了他們的宣傳欄，放學(xué)我和同學(xué)走到了一個(gè)胡同我疑惑到感覺(jué)這里像吸毒的地方我向同學(xué)傾訴了這件事我就在那站了下就感覺(jué)我就像那些吸毒的人一樣，最近睡覺(jué)我都感覺(jué)心跳加速很慌，我亂猜的感覺(jué)又很慌求，就感覺(jué)我也沾上了毒癮，是我亂猜的嗎求安慰 (匿名)