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心理咨詢專碩大學排名
2025-03-13 16:46:49
你好
我自我診斷的
我就是現在一群人當中,希望有個人能找我說說話,聊聊天,很親密的樣子,不要一個人傻愣愣的站著,我自己不敢找人搭話,如果沒人搭理我,我內心就會緊張恐懼,這是不是社交恐懼癥?
剛開始不是這樣的,我剛到一個新環境中,只有一個熟悉的人,因為鬧了一點小別扭,不說話了,在陌生的環境里,我不好與人搭訕,內心一個人就越來越孤獨,孤獨了好長時間,后來看到別人聚堆閑聊,非常羨慕,也不敢過去,再后來就這樣了
后來我就一直孤獨,想盡一切辦法排遣這種孤獨,后來就害怕參加集體活動,
一參加集體活動,內心就緊張甚至有些害怕,面容憔悴,
人際關系因此變得緊張
我是處在一群人當中很害怕的樣子