給力心理
男 20歲 強迫癥做不做都很難受 該怎么辦有沒有什么方法能暫時緩解 有時候我不知道到底是用左手拿東西還是右手拿東西 音量到底是調大還是調小 不知道強迫癥要教我做什么 求助
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12條評論
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網友
新圓夢心理咨詢室
2025-03-31 03:27:42
咨詢師王 宇
你好
2018-05-07 17:40:53
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，如果感覺到做與不做都難受，那么就停止思考
2018-05-07 17:43:27
咨詢師史丹鳳
你好
2018-05-07 17:45:23
每次這樣矛盾的時候 我可以不思考東西 但是我最害怕腦子空白 停止不前 總感覺還沒解決 然后就變得反應遲鈍了 所以總是引導我還要去解決 怎么辦
我之前試過轉移注意 但是我一用這樣的方法 我下次范強迫的頻率就又高了 我就不停的轉移 之前要做的事情因為強迫癥轉移 我就沒法做了 長久下去不是辦法啊
咨詢師徐惠泉
你好
2018-05-07 18:00:26
咨詢師徐惠泉
你多大？這情況多久了？
2018-05-07 18:00:41
咨詢師胡亞娣
您好
2018-05-07 18:15:06
咨詢師付艷麗
您好！
2018-05-07 18:17:32
咨詢師許文慧
你好！
2018-05-07 18:48:45
咨詢師李亞輝
你好
2018-05-07 20:07:52
網友海城、強哥
在不
2018-08-03 14:41:43
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