給力心理
網友
心理咨詢效果的評估時間
2025-03-13 16:57:35
咨詢師王金玲
你好
2018-05-04 20:35:40
咨詢師潘錦琴
你好
2018-05-04 20:36:46
咨詢師潘錦琴
可以理解
2018-05-04 20:37:16
咨詢師王金波
0
您好！剛剛仔細看完您所有的描述，很理解您的心情。其實沒必要刻意去忘記一個人！畢竟經歷過的就是經歷了，怎么可能會有擦掉記憶的橡皮擦呢！而且當您越是想忘記的時候，卻發現越無法忘記，因為刻意忘記等于強記，所以不要再努力去忘記。記得有這樣一句話“以為一輩子不會忘記的事就在我們的念念不忘中遺忘了……”人又何嘗不是如此呢！
時間是最好的良醫，時間久了一切都會淡忘的！
2018-05-04 20:38:06
咨詢師王金玲
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不用刻意的去忘記一個人，那樣就成了負強化，反而更加難以忘記。
2018-05-04 20:39:25
我只是想淡忘我和他的往事……
網友
讓自己忙起來
2018-05-04 20:43:39
