給力心理
女 我感覺有的時候遇到一些事，我就跟瘋了一樣，根本控制不住，心里憋的喘不過氣
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網友
三殘兒童心理咨詢記錄
2025-03-13 17:04:02
咨詢師安俐
你好
2018-05-04 14:03:46
您好
我這種屬于什么
咨詢師王金波
0
您好！每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2018-05-04 14:04:26
咨詢師張欣
你好
2018-05-04 14:04:32
咨詢師王金玲
0
你好，是什么樣的事情讓你控制不住自己的情緒呢？
2018-05-04 14:04:38
咨詢師周紅梅
你好
2018-05-04 14:04:42
不是釋放不出來
心里壓抑
咨詢師許文慧
你好！
2018-05-04 14:11:44
咨詢師任海濤
您好
2018-05-04 14:27:16
咨詢師錢
你好
2018-05-04 15:03:06
咨詢師汪桂蘭
你好
2018-05-04 15:18:37
咨詢師熊琦紅
你好
2018-05-04 15:25:43
