男,30歲,總在想佛系心態,但是又感覺不甘心,有時候認為自己也可以,為什么結局是這樣,別人不如自己卻上升,有時候又想也許真的不適合自己,這樣的決定是對的,所以總在不停的矛盾,想抱怨,又感覺肯定是自己的問題,讀讀道德經,希望能領悟一點,想活在當下,但是在知道一些情況后又會心里不舒服,想想我們都是螻蟻,無足輕重,時刻消亡,不如讓生活陽光一些,心里有時候又想暴躁的狂吼,這樣的壓抑的感覺很難受
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網友
嘉興康慈醫院心理咨詢
2025-03-25 15:29:50
有方法放下,然后自己活的開心點嗎
職場吧,總感覺面試都是人際關系的體現,所以感覺不如自己的都可以面試上,感覺很失落,很焦慮,上一次面試找了下關系面試第一,這次沒有就變成中間了,然后雖然成績沒出來,但是感覺上升無望,很沮喪
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