給力心理
女 心理太沉重了，想得總很復雜，腦海里不停的上演各種宮斗類劇碼，把人與萬物之間琢磨得太深了，是因為我之前學佛走彎路的原因嗎，現在已經不熱衷學佛了，因為真的不快樂，我也是剛剛才想明白這點沒多久的，想恢復以前那個簡單沒煩惱的自己，我今年也不過21歲，卻老的像個活了一千年的烏龜，總在權衡利弊，權衡對錯，權衡事情，也不怎么說話，工作都不順利，總被說太不愛說話，我上學的時候是個特別開朗幽默的女孩，學佛以后就變得死氣沉沉的，還走了彎路，差點就變成了神經病，往事都不想再提了，現在的我只想簡單，簡簡單單就好，可是越是想簡單就越是不由自主的思慮關于簡單的方案，關于自己不簡單的一切，頭好昏阿，人果然是簡單點好，有誰可以開導我一下嗎？我該怎樣快樂簡單起來？
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45條評論
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網友
征兵心理測試模擬軟件
2025-03-26 20:05:56
咨詢師伍鳳芝
您好
2020-05-18 16:39:37
咨詢師伍鳳芝
你好！人際關系問題讓你現在很焦慮是嗎？
2020-05-18 16:40:00
您好
咨詢師王金波
1
您好！任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么，我們應有1個好的心態，積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長，在我們1生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下，以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等于擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什么，然后努力去1個1個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！”
從現在開始行動吧！相信您會做到的！加油！
2020-05-18 16:40:18
咨詢師馬秀芹
你好
2020-05-18 16:40:25
雖然接觸的人少了點，但還是有說話的人的，所以并不是為了人際關系焦慮
網友abc君
那為了什么焦慮
2020-05-18 16:41:54
我是習慣了思索宇宙和大道佛法這些東西，習慣了心事重重，不知道怎樣簡單起來
網友abc君
思考的太多了
2020-05-18 16:42:07
是的，思考的太多了，停不下來的感覺
咨詢師馬秀芹
0
生活不是想出來的，是深入到現實中，與現實打成一片，慢慢活出來的。
2020-05-18 16:42:37
咨詢師曹春艷
1
你好，也許你開始學佛之前，生活也面臨各種問題。學佛之后沒有問題不但沒得到解決反而發展了。咨詢可以幫助你解開心結
2020-05-18 16:42:57
咨詢師馬秀芹
思考更多是為了總結過去
2020-05-18 16:43:06
我該怎樣才能慢慢變得簡單呢
咨詢師馬秀芹
去工作吧，你有點太閑了
2020-05-18 16:44:33
已經在工作了，賣衣服
不過還是很閑
咨詢師馬秀芹
那就學習新的東西豐富自己
2020-05-18 16:45:34
我是不是應該多跟人交流
咨詢師馬秀芹
交流什么？
2020-05-18 16:46:00
網友愛和
比較纏結，好像有很多擔憂沒說出來
2020-05-18 16:46:14
咨詢師馬秀芹
交流不是目的，是完成目的的一個過程
2020-05-18 16:46:33
已經習慣了心里有很多事不說出來，我可能不會表達自己吧，有很多話想說，可是找不到恰當的語言
心事重重
網友愛和
自由書寫。寫下來不管寫了什么。
2020-05-18 16:50:30
我覺得我應該多交流的，喜歡交流，可是生活中并不會表達有什么可以打破這種僵局的行動嗎？
我從前表達能力很強
網友愛和
0
你去參加一些團體課，現在有很多心理團體課，大家可以各抒己見的。
2020-05-18 16:51:32
下學之后就不說話了
網友愛和
嗯，相互照見彼此建立人際關系。
2020-05-18 16:51:53
網友愛和
0
有情緒啊，有情緒的時候，做不到。事與愿違吧。
2020-05-18 16:52:32
我不喜歡這樣的生活狀態，沒有綻放的芬芳，我從前以為讓每個人快樂就是綻放了，其實不是
心里很堵
就像一個大的水庫，可是水龍頭壞掉了
水在里面翻騰沸揚，可是外面還是很干
我過于追求內在世界，而忽視了外在世界，不應該再窮盡心思追求內心上的解決方案了，而應該做點實事，把水龍頭打開，讓水流到它應該去到的地方去。
外在的解決方案就是，用一個適當的方式抒發情緒，抒發內心，抒發自己水源頭想表達的一切，當水流出來，外在世界和內在世界都不再焦急等待，也就是說，簡單一點，多和外在世界精神心靈來往，能量的流動轉化就是如此簡單，當抒發情緒的同時要考慮到外在世界是否因為你的情緒而感到融洽，這便是能量的流動轉化精髓所在，雙方皆是能量的共同者，你堵他也存在不順暢流動，這也是和宇宙以及世界感應道交的精髓所在，流出水，并且將水流到更大的域地里，比如江河海洋。嗯，我明白了。
網友沐沐
所以你要怎么做啊
2020-05-18 17:13:34
網友愛和
1
搞這么復雜的，學習怎么建立關系，隨便聊聊天。
2020-05-18 18:05:03
人是由內在世界和外在世界兩部分構成的，只強調怎么動作不能讓外在和內在同時諧和，應該讓內在水泊和外在水海共同流動協作，我的這些話語是在自我探索，看不懂也沒關系。生命的真諦在于讓所有能量和平諧和共處這個動作。人的真諦在于轉作，由海入天，由天降河，由河匯江，由江轉溪，由溪進海，否著就會出問題，這是運轉程序。動作和想是統一的，做可以轉接想，想可以轉接做，想不出來的時候做點什么，做不出來的時候想點什么。
總之吧，我們沒必要非做什么不可的，就像我想活明白活的如心，可其實有誰會不明白自己點什么，人沒必要讓自己那么累，活的簡單點，把事情想開點，想簡單點，也就不會再糾結矛盾加求不得放不下痛苦又難過什么的了，許許多多的問題都是自己去找的，一件問題有很多種角度去賦予，就像我上面說的這句話，一個人可以看出來許許多多的的角度，有很多種角度理解，那么同樣的，所有的事情，不管是什么事，有多糟糕有多打擊，你都可以用很多種角度理解，事情只有一件，你如果想快樂一點經驗這件事情，為什么不用簡單點的角度去對待呢？
試問自己，我想擁有平安的體驗而不再痛苦嗎？我想自在，很想。
突然發現自己對一些東西看得淡了，對痛苦和快樂不再那么執著了，可能當這個時候，就自然一定的會簡單起來叭？
看透真相的人一定是簡單的。
因為都看淡了，都不在乎了
那么我接下來要看透什么呢？才會對我繼續更看淡世間有所幫助？
許多事情，只要你想做，就是正確的，比如你想殺人，那么肯定是這個人對你造成的威脅高于下地獄的威脅，不然你不會想殺他，那么我想做什么呢？我想我自在，我愛做什么就做什么，隨心境隨境心，比如我喜歡成為一個自己喜歡的人，那么我就做自己喜歡自己做的事，其實，我喜歡自己成為一個什么樣的人呢？是自在叭？自在意味著不再困擾不再有煩惱。?。每個人都有自己的信仰和靈魂，你想成為/你是一個什么樣的人？按照這樣的信仰這樣的靈魂而行走，就是快樂的。如果你想按照這樣的信仰這樣的靈魂來走，你只需要如此這樣做事就可以的。
