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甘生昭心理咨詢師
54歲
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問
心理咨詢療愈價格
匿名
2018-05-01 23:46:30
抱抱TA
女 控制不住自己的情緒,記得以前跟人吵架,他道歉了,最后我還是刪了。因為我一直都是忍,一直隨和,一旦生氣就是決裂的時候,吵架也只是想發泄一下,然后就決裂?,F在又是這樣,我忍住沒把一個人刪了,只是屏蔽了。如果再改不了自己的心態,我真的又要刪了。我該怎么辦?
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獲得公益心:
張杰
你好
張杰
為何不在平時就表達出自己的情緒,而是要不斷的累積疊加,然后大爆發呢?
匿名
我覺得其實重點不是爆發,而是爆發以后,別人也跟我道歉了...可是我忍不住刪人。再也不想理。不知道什么心態。
胡亞娣
您好
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女 我老公和朋友說喜歡我,而我對他感覺也挺好,然后我倆就偶爾相處一起。前兩天他生病,我和我老公照顧他,后來他想回家,我膽心他回家沒人照顧,他老婆和我們也是朋友,沒有在家,因為不想讓他回去我拙的很過分,后來他回家啦!之后幾天我倆聊天,感覺他不像以前啦,他說他是生病難受。而我也不想在于他糾纏,就將他刪了。昨天控制不住又加回來,但是最后聊的很不愉快,然后我下定決心不再找他。又一次刪了。今天下午他加我,和我說,沒完啦.來回刪,什么不說也不行,一天你腦袋都想啥呢,讓我能不能讓他省心什么。我現在不知道自己該怎么做,不去理他,但是我們兩家經常聚會,還不免不了見面,平時我倆關系很好大家都知道,但是從沒懷疑過我倆會在一起,包括他媳婦我老公。突然生疏也擔心大家誤會。見面我還怕自己又一次陷下去,刪了他也是為了自己再去找他。可是現在他加我回去,我又不知道日后怎么辦
(匿名)
女,心情不好,有時不知道怎么了,就發脾氣,以前男朋友有過和別的女生有過較好,后來讓我知道了,我是選擇原諒他了,可是我心里,有口氣咽不下,每當我想發脾氣的時候,他不會哄我,我就只能,越來越生氣,到現在自己控制不住了,
女 男朋友生氣要我把他刪了我該怎么辦?現在發信息都不理我了
(匿名)
男,老婆生氣了,昨天一起去逛街,我倆開玩笑她罵了我一句,我就隨口也拿了他一句二逼,但我不是誠心要罵他的,他生氣了,把我微信都刪除了,我該怎么辦!
女,因為一些問題,我們不能在一起,他對我說分手,但是感覺都離不開對方,我讓他對我冷淡點,對我絕情點,然后他真這樣對我的時候,我就受不了,想哭,恨他,罵他,威脅他聽我的,但是我又想放他走,不要這么孩子氣,可是控制不住自己的脾氣怎么辦?好難受
(匿名)
女 之前和前男友快結婚分手了,后來又和好了,我老是因為小事愛生氣,他受不了我生氣,他說他壓抑,有情緒問題,我怎么能不發脾氣?
(匿名)
女 我有一個壞習慣,就是就是每當聊天軟件上喜歡的人就馬上刪掉。之前有一個聊的特別好的朋友,但是幾天沒說話就把他刪了等等,有好多類似的例子了??墒侵笪矣謺蠡?,比如現在,但是我已經沒有他們的聯系方式了,或者說我當時太極端了,我現在很后悔,我該如何開導我自己呢,我該怎么辦呢
(匿名)
男 脾氣暴躁,總跟對象吵架,一生氣就把她所有聯系方式都刪了,控制不住自己每次都要分手,該怎么辦
(匿名)
男 我是嚴重焦慮癥患者,一做事就坐立難安
(匿名)
女 請問抑郁癥是狀態是怎么樣的?怎么知道自己是否有抑郁癥?
(匿名)
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女 控制不住自己的情緒,記得以前跟人吵架,他道歉了,最后我還是刪了。因為我一直都是忍,一直隨和,一旦生氣就是決裂的時候,吵架也只是想發泄一下,然后就決裂?,F在又是這樣,我忍住沒把一個人刪了,只是屏蔽了。如果再改不了自己的心態,我真的又要刪了。我該怎么辦?
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