給力心理
女 女32歲，學(xué)醫(yī)的，壓力大，最近要考試。前年，產(chǎn)后在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院被診斷過輕度抑郁癥和躁狂癥。吃藥，自我調(diào)節(jié)后好轉(zhuǎn)，一直注意控制脾氣，今年有點(diǎn)控制不住，最近打了自己3歲一直哭鬧的孩子。當(dāng)時很憤怒，過后很后悔。不知道是不是病情反復(fù)。還喜歡咬自己！也在努力控制！
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15條評論
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網(wǎng)友
心理咨詢師西安報名
2025-03-13 16:17:45
咨詢師王金波
您好！
2018-05-01 23:22:51
咨詢師程國鳳
你好！
2018-05-01 23:23:00
你好
咨詢師王金波
1
每個人都會有情緒，這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2018-05-01 23:24:08
咨詢師徐惠泉
你好
2018-05-01 23:24:43
是的，我記住了。謝謝你。我想知道，我這樣嚴(yán)不嚴(yán)重。需不需要心理疏導(dǎo)。
咨詢師張銀玲
你好
2018-05-01 23:25:32
咨詢師周紅梅
你好
2018-05-01 23:25:54
咨詢師徐惠泉
給你留言了，點(diǎn)擊我頭像私聊詳情，
2018-05-01 23:27:15
各位老師好
咨詢師易云俠
你好
2018-05-01 23:27:59
咨詢師程國鳳
0
如果讓你很痛苦，并已經(jīng)影響了生活和工作，請盡快選擇信任的老師做心理咨詢。
2018-05-01 23:28:00
咨詢師徐惠泉
你的問題建議及時心理咨詢治療，
2018-05-01 23:28:12
咨詢師張杰
你好
2018-05-01 23:44:30
咨詢師胡亞娣
您好
2018-05-02 07:52:47
