最近總是為一些小事煩惱，害怕別人對我有意見，感覺特別焦慮，已經(jīng)影響到學(xué)習(xí) (匿名)

女 我特別在意別人的看法 現(xiàn)在剛剛開學(xué)一個星期 在家到現(xiàn)在差不多倆星期的時間一直特別焦慮，認為自己特不好 想好好學(xué)習(xí)沒動力 想不辜負周末的時間沒人陪 。感覺什么都是缺點 什么都做不到 每天想特多 害怕別人的眼光。 (匿名)

女,21歲,我總是會被身邊的人影響，只要身邊的和我差不多的人進步或者比我好，我就會很緊張，焦慮，集中不了注意力去學(xué)習(xí)，導(dǎo)致整個人的生活和學(xué)習(xí)水平都會下降，我知道要接受總會有人比自己好的現(xiàn)實。但是我很多時候都是比較容易受和我差不多的人的影響，會讓我整個人很焦慮，頹廢。這種情況是心理問題嗎，要怎么緩解？

有一點焦慮。心煩。。。，壓力大。。。在班里學(xué)習(xí)不好。。在家里不受人喜歡 (匿名)

總是莫名的焦慮，遇到一丁點的小事，就煩躁，沒耐心，暴躁。患得患失，自我否定，有時候又自以為是，內(nèi)心想聽別人的勸導(dǎo)，又不能用積極的態(tài)度面對，內(nèi)心深處渴望有人來開導(dǎo)我，哪怕是被指責(zé)，但別人在開導(dǎo)的時候又極力爭辯想證明自己是對的。希望有朋友，卻又回避交際，愛家里人，卻又對她們極為不耐煩。覺得自己的未來沒什么盼頭，在別人眼中優(yōu)秀的孩子，愛人，不煩躁的時候還好，多數(shù)時候?qū)λ麄儾粷M。有時候想死了就好，又沒勇氣，放不下家人，生了病又害怕。 (匿名)

女 我現(xiàn)在很焦慮覺得自己做什么都做不好，比如看書也覺得自己很難理解真諦有建設(shè)性的見解只是死讀書，覺得自己就那么一點智商不夠用，學(xué)東西很快就忘不會舉一反三，多思考就頭痛，認了也可以可我偏偏總是矛盾自責(zé)，人際交往也不行，見到不太熟識的人其實也想打招呼只是害怕，不知道為什么就刻意躲開假裝沒看見，慢慢的又害怕那種毫無存在感的感覺 (匿名)

男 我和我女朋友認識快兩年了，我打算說兩周年的時候，帶她小小的慶祝一下。因為我和我女朋友認識快滿一年的時候她突然跟我提分手，我們就這樣分開了半年時間，快一周年的時候，我為她做了好幾個月的準(zhǔn)備，她就這樣跟我突然提了分手我所有的準(zhǔn)備和努力全都白費心里面留下過遺憾吧。后面我兩個和好了，我說準(zhǔn)備這次兩周年的時候，給她一點小小的驚喜和期待吧，算是彌補以前留下的遺憾。就在昨晚和她聊天的時候，她說她身體不舒服，我就立馬打電話過去，聊了一下也沒什么大礙，我就聊到了兩周年的事情，因為她最近在學(xué)車還有臨近期末考試吧，她說可能會很忙，我就說，那天你要是來不了怎么辦？然后她就用那種生氣話語對我說：時間還有那么一段時間，你整天到晚就擔(dān)心這些事，我對那些紀(jì)念日我一點都不感興趣。說真的，她說這句話的時候我很生氣。退一萬步來說，我倆認識也有這么長一段時間了，她又不是不了解我的脾氣，她要是真的來不了，我不可能會逼著她來更不會生她氣。我覺得我是不是自作多情了？ (匿名)

最近總是為一些小事煩惱，害怕別人對我有意見，感覺特別焦慮，已經(jīng)影響到學(xué)習(xí) (匿名)