最近一個很好的朋友讓我陪她去參加一個聚會，但我有社交恐懼癥不想去，我害怕她會因為我表現的很奇怪沒那么喜歡我了，如果我說不去又不好。。社交恐懼癥限于這種聚會，不管是親戚的還是同學我能不去就不去，其他方面都還好，害怕熟人。我12歲那年母親去世，原本我是個很喜歡表現自己的人，后來從那以后走到哪里覺得別人都用一種憐憫的眼神看我說我一些很可憐的話，問我一些我不想聽的問題，我其實是想像普通孩子一樣被對待。這可能就是誘因吧。我該怎樣克服，幫幫我吧，謝謝 (匿名)

女 我有社交恐懼癥，我害怕賤到陌生人，賤到他們時我會很不自然，不懂怎么說話，最近過年我媽媽帶我去外婆家天天要去新的親戚，我好不自然，他們問東問西，我不懂和他們聊什么，可是我怕不開口他們又覺得我?﹏?……，我不敢看他們的眼睛，我會心虛……我好痛苦不知道怎么辦？我想擺脫這個問題。

我咨詢我是否有社交恐懼癥 以前不這樣，我的工作明天早上交班，10幾個人，我本不喜歡人多是說話，想著自己會緊張，結果就越來越緊張，還結巴開了 還走不出來，總不能為此不工作了吧，十分苦惱

女 我有社交恐懼癥該怎么辦呢？老師？這讓我很不好找工作，也不招人喜歡了 (匿名)

男 我有社交恐懼癥，我老是怕人，害羞臉紅，尤其是對女孩子…還有陌生人 (匿名)

男 你好，我患有嚴重的社交恐懼癥，主要表現在容易緊張，害怕他人的目光，還有點自卑，請問我該怎么辦 (匿名)

女,和前夫離婚了，認識了我現在的丈夫，是介紹的，一點感覺都沒有，不過日子定在明年要結婚了。可是前夫很努力的挽回我，我自己也很想回去，可是我要怎么交代這邊呀？好為難

馬上要高考了，一直不能進入狀態。每天晚自習都回家上，帶很多作業回家，然后玩手機停不下來。玩的時候很焦慮，寫作業的時候又靜不下心 (匿名)