女,特別容易焦慮緊張 自己沒有底氣 是因為家庭影響爸媽早離婚導致我的缺失把別人的看法看得很重要
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網(wǎng)友
微信騙局心理咨詢
2025-03-13 16:46:08
你好
醫(yī)生
但是真的很矛盾
特別在乎別人的看法 總是害怕別人不喜歡自己
以前的我幽默開朗大方隨意對人真實
但是慢慢看透了人心就人際關系變了
我18了
從小就活在笑話里 因為爸媽離婚人家都笑我我都是在別人的眼光下活下來的

咨詢師付艷麗
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你好,你多大了,看了你的描述,感覺你對自己不是很自信,總是看著別人的臉色,這會讓你很累的,平時可以試著多去做自己喜歡做的事,讓自己開心快樂,多看自己的優(yōu)點和長處,慢慢的 你的自信多起來了,別人也更愿意與自信的人交往的,祝好
2018-04-25 15:56:09
就是讀中專以后 性格更開朗了 朋友越來越多 我很熱情熱于助人的一個人 能幫的都會幫 第一都會想到別人的感受
但是自從發(fā)生了點事我就發(fā)現(xiàn)其實他們都不在意忽略我一下我就很難受 雖然我知道別人都有別人的事情和圈子 也理解自己很難受
謝謝老師們
是的
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