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周紅梅心理咨詢師
52歲
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問和縣心理咨詢在哪
stoic
2018-04-24 13:26:36
2018-04-24 13:26:36
抱抱TA
女 我很矛盾，極度適應新環境，喜歡冒險，喜歡和陌生人交流，以及面試。同時我也很敏感，在與熟悉的人的人際交往中感覺筋疲力盡。而且非常容易情緒大起大落和自責。我試了很多方法，運動，日記，和別人多交流，可是還是很徒勞。每天的自責和自我厭惡花費了我很多精力。請問我該如何去調整？
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獲得公益心：
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女 我不知道自己最近怎么了，到新的環境兩個月了，是還不能適應新環境和工作感到焦慮，還是什么，自己也不知道，每天晚上睡不著，白天不愿意起，到上班時間了才會強迫自己去上班。忘性也越來越大，給學生改作業，甚至不記得我有圈過哪些題目，名字有時候都會叫錯。但是這些問題我和誰都不能說。有時候，有人打擾到我做其他事，我會自己自言自語，發脾氣。有時候朋友叫我打游戲，我都能因為對方說的一些東西生氣。我知道不對，事后又會唾罵自己，有人說我性格好，說我善良，我知道那不是我，我只是不想讓他們覺得我奇怪。而且最近總是莫名其妙的哭，控制不住。我是不是想太多了？ (匿名) -
女 從小到大個個人說我性格比較內向，說我不說話，其實是見人就會緊張，大腦一片空白，不知道該說什么，而且自己膽子也小，沒有獨立性，出遠門也不敢一個人，過幾天就要去讀書了，我一般很難適應新的學校，我都不知道自己能不能順利去適應新的環境。 -
女,我要到一個新環境，是稀里糊涂進去的，那里很好，所以我擔心自己做不好，心里很慌，不知道怎么去很那里人相處，怕遇到我處理不了的事，我性格內向，不怎么和人說話，有時候憋很久，不知道說什么，我很討厭這樣的自己。 (匿名)
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女 性格內向，很自卑，到了新環境很難適應不愿意主動與不認識的人相處，太過于在意別人的看法，很擔心自己什么事情都做不好，有一些多疑 (匿名)
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女 我性格很內向，新去到新的環境，不知道怎么跟同事交流，心很不安，也怕做不好丟掉工作，我該怎么辦？ (匿名)
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女 經常容易緊張，不喜歡別人把自己當成焦點，總覺得別人對自己不滿意，這樣那樣的眼神會讓我想很多有的沒的事，經常會發呆，不擅長表達自己的情緒和情感 -
女,學校剛出來，自己真的一點都不適合這個社會，做事沒主見又軟弱，自己沒有目標，不知道自己該干嘛，在感情方面非常自私，就是覺得自己什么都不好，把生活弄的亂七八糟的 -
男 我檢查出大腦功能萎亂，焦慮癥，怎么治療 -
女 面臨畢業，找不到工作，畢設也做不出來，每天心情特別壓抑，不想和人說話，每天不知道該干什么，一方面又覺得特別愧疚，感覺活不下去了 (匿名)
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