男 睡覺前喜歡胡思亂想，就導(dǎo)致睡不好一直想下去 (匿名)

男 最近一段時(shí)間，。每晚都很晚睡得著，，每次躺在床上想睡，，腦子里一團(tuán)糟糕，，總是愛東想西想，，而且心情也很煩躁，， (匿名)

男 我一直都很愛故事亂想，哪怕自強(qiáng)迫自己不要想大腦還是會(huì)自動(dòng)轉(zhuǎn)回來，也經(jīng)常幻想。睡覺一定要在11點(diǎn)以后才能睡著，如果早睡除非自己困到不行了才能睡著不然就要更晚才能睡著！但是只要睡著就特別能睡。有時(shí)候想的問題都是不切實(shí)際的。你說這屬于心里上的問題嗎？ (匿名)

男 我經(jīng)常失眠，晚上一閉上眼就會(huì)出現(xiàn)那些亂七八糟的東西 (匿名)

男 晚上總是失眠.躺在床上就胡思亂想，想著想那的，一般都要在床上翻來覆去的一兩個(gè)多小時(shí)才能入睡，嚴(yán)重的時(shí)候晚上九點(diǎn)半準(zhǔn)備睡覺，3點(diǎn)多才睡著，六點(diǎn)多又得起床準(zhǔn)備上班，而且眼鏡很疼好像睡覺就是睡不著，白天一點(diǎn)精神都沒有，都大半年這樣了，

男,晚上老是胡思亂想失眠咋辦呢？一夜都睡不著覺

男 失眠了幾天，導(dǎo)致現(xiàn)在一直在想關(guān)于自己的睡覺問題，有時(shí)候越想越睡不著。心里感覺沒底，有時(shí)候快要睡著的時(shí)候，心里面咯噔一下，就又睡不著了。現(xiàn)在無論合適都在想自己的睡覺問題，平躺下心里沒底，不踏實(shí)。咋辦呀 (匿名)

男 我現(xiàn)在晚上失眠了睡前總感覺沒困意閉眼睛之后胡思亂想有一點(diǎn)困意了就心里面想著要睡著了快睡著了之后就睡不著了或者是誰的特別淺， (匿名)

女 老是會(huì)疑神疑鬼的，沒做什么虧心事呀？

女 放假了想出去工作 但是家人百般阻攔 不想讓家人失望 每天在家歇著我都待瘋了 不知道怎么辦 過不上自己想過的生活 很難過 很無奈