強迫思維強迫行為 而且我感覺我最近很焦慮 很down 就是這樣所以我效率很低 注意力根本沒辦法集中 老是做一些違心的事情 自己知道然后又無力就很焦慮
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網友
心理咨詢名片圖片
2025-03-28 18:00:08
你好
18歲 高二 很長時間了
我覺得我蠻小的時候就有了 但是最近就是高中以來變得越發嚴重
就是控制不了自己
總是做一些與自己意愿相反的事
就是一些行為無法控制 思維也無意識的跑偏 所以效率低啊
是啊
所以現在想要進行治療,不想用藥物
是還要選擇老師是嗎