20161天前在線
2018-04-13 23:56:30
抱抱TA 回復(fù)
女,28歲,我覺(jué)得很自卑，話少，沒(méi)自信，覺(jué)得自己活在單純自己的世界里無(wú)法自拔。現(xiàn)實(shí)又太殘酷接受不了
0個(gè)擁抱 8條評(píng)論 506次閱讀
網(wǎng)友
高三焦慮南京心理咨詢(xún)
2025-03-15 00:59:11
咨詢(xún)師張銀玲
你好
2018-04-13 23:58:03
咨詢(xún)師周紅梅
你好
2018-04-13 23:59:21
你好
網(wǎng)友々＂燈火闌珊
我和你一樣很自卑
2018-04-14 00:04:40
網(wǎng)友1004871439
改啊
2018-04-14 00:29:30
網(wǎng)友1004871439
建立自信
2018-04-14 00:29:37
網(wǎng)友雨季
我也是！相親還不順利
2018-04-14 02:08:03
心理論壇
最新 熱門(mén) 懸賞 相關(guān)問(wèn)題 我的
女 自己是一個(gè)比較好強(qiáng)，有些愛(ài)追求完美，只要自己不給自己壓力，在大的外部壓力下我也能樂(lè)觀面對(duì) 既想獲得成就，也想過(guò)平淡的生活。但是在近期，學(xué)校換了一種教育模式 ，塔式教育 ，而且文理科也分了 ，高一的我在此種模式下我學(xué)的可以。但是為了我更好開(kāi)始擬學(xué)習(xí)方案 ，但此教育模式不好擬而且學(xué)校正在不斷做調(diào)整 于是誘發(fā)擬了又撕，擬了又撕。到最后有感到學(xué)習(xí)沒(méi)動(dòng)力找目標(biāo)，同時(shí)去找，然后找到了有壓力喪失信心，然后我曾經(jīng)一度調(diào)節(jié)然后把目標(biāo)定低點(diǎn)。但我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的我變成了一個(gè)矛盾體。明明想追求自己的目標(biāo)但有壓力就退縮。把目標(biāo)定低點(diǎn) ，又感覺(jué)消極。不管想什么總會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)對(duì)立的思想然后在大腦里面進(jìn)行辨證。明明就沒(méi)必要想的，偏要去想。思維必須講究連貫性。開(kāi)始都以失敗為結(jié)局，多了然后都不知道怎么樣重新開(kāi)始。反反復(fù)復(fù)想很多遍。什么問(wèn)題都要說(shuō)服大腦和說(shuō)服心。一天下來(lái)，腦袋很痛 ，而且有時(shí)候記憶力會(huì)下降 ，睡覺(jué)的時(shí)候潛意識(shí)都在想問(wèn)題。有時(shí)候上著課想大喊一聲。
0個(gè)擁抱 9條評(píng)論 482次閱讀 2527天前

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