女 自己是一個比較好強,有些愛追求完美,只要自己不給自己壓力,在大的外部壓力下我也能樂觀面對 既想獲得成就,也想過平淡的生活。但是在近期,學校換了一種教育模式 ,塔式教育 ,而且文理科也分了 ,高一的我在此種模式下我學的可以。但是為了我更好開始擬學習方案 ,但此教育模式不好擬而且學校正在不斷做調整 于是誘發擬了又撕,擬了又撕。到最后有感到學習沒動力找目標,同時去找,然后找到了有壓力喪失信心,然后我曾經一度調節然后把目標定低點。但我發現現在的我變成了一個矛盾體。明明想追求自己的目標但有壓力就退縮。把目標定低點 ,又感覺消極。不管想什么總會出現兩個對立的思想然后在大腦里面進行辨證。明明就沒必要想的,偏要去想。思維必須講究連貫性。開始都以失敗為結局,多了然后都不知道怎么樣重新開始。反反復復想很多遍。什么問題都要說服大腦和說服心。一天下來,腦袋很痛 ,而且有時候記憶力會下降 ,睡覺的時候潛意識都在想問題。有時候上著課想大喊一聲。
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網友
運城好的心理咨詢
2025-03-31 23:04:51
你好
請給我分析一下吧
抑郁癥不存在吧
有沒有更好的分析?