女 我是學(xué)的學(xué)前教育是一名幼師，但是自己性格內(nèi)向，沉靜，不愛(ài)說(shuō)話，帶小孩子不自然，得不到家長(zhǎng)的認(rèn)可，交流障礙，導(dǎo)致害怕上班，自己失敗，很自卑，想到自己工作不好，心里每天都很慌亂很緊張，晚上神經(jīng)興奮睡不著，經(jīng)常失眠，進(jìn)入不了深度睡眠，很懊惱，該怎么辦，我能振作起來(lái)嗎?我好害怕

女 幼師行業(yè)，性格偏內(nèi)向，不愛(ài)講話，對(duì)于工作，不是自己熱愛(ài)的，近期想辭職

女 師范生畢業(yè)一年，現(xiàn)在一家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)工作，但是由于本人性格孤僻，不喜歡主動(dòng)與人交往，不會(huì)聊天，最怕的就是上公開(kāi)課，怕出錯(cuò)，自卑?？吹絼e人聊得來(lái)，常常會(huì)感覺(jué)焦慮，不知道怎么參與別人的話題，害怕出錯(cuò)干脆不參與，總而言之就是自卑，怎么辦？

女 沒(méi)有資費(fèi)的情況下會(huì)有老師來(lái)嗎？從小就有點(diǎn)內(nèi)向的我覺(jué)得自己現(xiàn)在是一個(gè)極度自卑的人，脾氣還不好，不會(huì)說(shuō)話，反應(yīng)能力很慢，也不懂人情世故，說(shuō)直白點(diǎn)就是笨到家了，三十多歲的人，笨到這種程度真的是夠了，基本上每天對(duì)很多人說(shuō)過(guò)話之后都覺(jué)得后悔，覺(jué)得為什么當(dāng)時(shí)不這樣表達(dá)，但是當(dāng)時(shí)根本想不出，說(shuō)話、做事一點(diǎn)都不成熟，在網(wǎng)上查說(shuō)多看看人際交往，口才方面的書(shū)，但是過(guò)目就忘，記性一點(diǎn)都不好，總感覺(jué)腦袋里面全是空白，感覺(jué)現(xiàn)在的自己就是廢人一個(gè)，請(qǐng)問(wèn)各位老師，我是不是得了抑郁癥？

男 16歲以前我是一個(gè)很開(kāi)朗活潑的少年，不管和男女同學(xué)還是陌生人或老師都能流利地溝通而且很融洽。 后來(lái)從初中升入技校讀書(shū)，剛進(jìn)學(xué)校的時(shí)候還很適應(yīng)，和大多數(shù)人都聊的來(lái)，開(kāi)始的幾個(gè)月沒(méi)啥事，不過(guò)這里經(jīng)常要求學(xué)生上講臺(tái)演講，而我口才不好，每次要上臺(tái)時(shí)都緊張，而且?guī)缀趺看味汲龀?，這對(duì)我心理造成很大影響，在這里讀了幾個(gè)學(xué)期后發(fā)現(xiàn)自己除了和同桌和摯友聊得來(lái)，和其他人都聊不來(lái)，我就漸漸的不想與人溝通了。兩年就這樣過(guò)去了，我的信心在這里被搞垮了，現(xiàn)在升讀大專(zhuān)生，但很少和人說(shuō)話，學(xué)習(xí)也拉下來(lái)，想改變又改變不了。

性格內(nèi)向 不敢和陌生人講話 害怕打電話 在學(xué)校比如要上臺(tái)干嘛干嘛的就特別緊張 說(shuō)話都結(jié)巴 腦袋一片空白 還有救嗎 (匿名)

女,18歲,我好想改變我的性格啊，我是一個(gè)挺內(nèi)向的人，只和熟悉的人說(shuō)話那種，尤其到了新環(huán)境特別容易沒(méi)話說(shuō)，我明天要去集訓(xùn)，我不想見(jiàn)了室友老師都是話很少那種，我想變得積極一點(diǎn)那種的人，因?yàn)槲业男愿窈枚鄼C(jī)會(huì)都從我這兒消失，我是一個(gè)學(xué)過(guò)兩年的人了，明天會(huì)有好多人不具備專(zhuān)業(yè)素的人質(zhì).我就是不太敢展示的那種，用我閨蜜的話說(shuō)就是你搞這個(gè)你不展示誰(shuí)會(huì)知道你厲害優(yōu)秀啊，好多比如選課代表或者一系列機(jī)會(huì)從我眼前消失，或者老師沒(méi)看到就以為我也和那些人一樣同流合污，我內(nèi)心還是挺希望和別人不一樣的比別人優(yōu)秀，但是就很難邁出那一步，啊啊我害怕我去了還是會(huì)那樣啊啊啊

女 我的職業(yè)是幼師，但是工作經(jīng)驗(yàn)不是很久?，F(xiàn)在在第二個(gè)地方工作，我感覺(jué)我膽子很小，做事情總是小心翼翼害怕出錯(cuò)。我缺乏闖一闖的勇氣，我也想大膽做出我想做的事情。我也不想這樣，會(huì)影響我工作，我要怎樣才能走出這個(gè)陰影呢？ (匿名)

女 你好，我想咨詢(xún)一下，為什么我感覺(jué)自己天天都委屈，老是想哭

女 有長(zhǎng)輩說(shuō)，兩個(gè)人在一起，不合適就趕緊分開(kāi)，不要浪費(fèi)時(shí)間，到底什么是不合適？怎么找到合適自己的人？那些能夠相處長(zhǎng)久的人就是合適嗎？ (匿名)