女 我很自卑，很在意別人對我的看法，一件小事自己能想很久，比如：他會覺得我是個很笨的人；她可能覺得我很無趣吧！等等。而且有時候當著大家的面講話會很緊張，聲音都是顫抖的。我覺得自己各方面都很差勁，各方面都不如別人，我該怎么辦？一點自信心都沒有 (匿名)

女 我是一名高中生，性格自卑，與陌生的同學(xué)說話總覺得低人一等，不敢與老師說話，上課老師提問緊張到不行，以至于有的老師上課提問別人就不提問我，我覺得老師不喜歡我，感覺自己什么都不如別人，交到的朋友也很少，我特別討厭這樣的自己，想和其他同學(xué)一樣自信大方的與別人相處，可總是做不到，我該怎么辦？ (匿名)

女 我總覺得我是一個很low的人，和別人在一起的時候，我總是找不到話題聊，就算找到了，別人也沒興趣聽，我非常的不會聊天，我覺得我嘴很笨，我經(jīng)常會感到自卑，我膽子很小，有時候想問老師問題，總是覺得不好意思，不好意思去問，我又特別在意別人的眼光，我覺得我沒有主見，，，。

女 我很自卑，與人說話時不敢看別人的眼睛，不喜歡跟人走的太近，與人相處時剛開始還好，之后如果聯(lián)系太頻繁，我會很厭倦，情緒不平穩(wěn)，不愛表達自己，不開心時，不想和人說話，有心事時，不愛表達感情，不愛表達，在心里憋這，對人敏感，不起眼的一句話就容易傷了我，遇事想的多，喜歡自己呆著，跟朋友不喜歡太親近，跟家人不愿意聯(lián)系，不喜歡現(xiàn)在生活的地方，人群，想快點長大，自己出去走走，做事沒自信，干什么都覺得自己不行，瞻前顧后，總覺得自己不如別人，自己一身缺點， (匿名)

女 因為自己長的不是特別好看，個子也不高，成績也不太好，感覺自己做什么都不行，特別的自卑o"gt;_"lt;o，可在別人面前我又是另一個樂觀，愛說，愛笑的女孩 我好想知道該怎么自信q_q (匿名)

女 從小自卑膽小內(nèi)向，不敢說話。特別敏感，老師的父母的批評能讓我難受好久，對人很好，說話不傷害別人，但是總會受到別人的欺負。一直都過得不快樂，別人侵犯了自己的權(quán)益也不說話 (匿名)

女 我這個人特別沒自信 和別人說話總覺得不好意思 就怕別人說我 很自卑 有時候也很想克服 但是就是克服不了

女 為什么我會這么自卑，做什么事情先，都會感覺自己不行，為什么我牙長得不平還有聲音難聽就不敢跟男的說話

女,47歲,腦子老想一件事，都過去三年了可還是想這件事 (匿名)

男 一個14歲讀初二的男生，有厭學(xué)、叛逆不聽話、不愛學(xué)習(xí)成績中等、愛玩手機、早戀、不懂得感恩父母，放假兩三天時間，就不想去讀書了，家人再怎么勸也沒有用，他就用一句話回答“不想讀書了，讀不進了”。該怎么辦？