女,我每天都高興不起來 從小就是這樣 很少有朋友 這正常嗎 我該怎么辦 不愛與人交流的主要原因是 每次與人交流 都會迎來不可預知的冷嘲熱諷包括我的家人親人 所以漸漸選擇性與人交流 更多是干脆不交流 只是我完全開心不起來 對什么都提不起興趣
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網友
沒有分手的能力心理咨詢
2025-03-30 04:39:38
您好
溝通不了 我家里只有媽媽和繼父 我跟繼父關系還可以 但只是出于禮貌的相互關系 沒有深層交流 和媽媽更交流不了 我們的對話通常是這樣“媽媽我昨天晚上失眠了 一晚上醒了很多次 睡眠很不好 ” 而我媽的回答是“哎呀 也不知道怎么回事 感冒了”
基本我每次嘗試與她溝通 都是一次雞同鴨講 無效溝通 “媽媽我這衣服好看嗎?”“我又餓了”
“媽媽我覺得在家一個人沒意思 想和朋友在一起”
“你要好好刷牙知道嗎?”
不想溝通
我就在想怎么樣 才能讓自己開心起來 可是這么多年了 從來都是高興不起來
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