女,高二 最近很累 心累 不想說話不想動不想出門不想看見陌生人只想一個人呆著 做什么都沒興趣 走在路上不想抬頭 以前經常難過會哭埋怨傾訴 現在什么都不想說了 就坐著呆著就行 沒想過死但是對社會很失望 學習上不知道有沒有壓力也許有也許沒有 我不懂我自己 糾結矛盾想瘋
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網友
哪里心理咨詢中心好
2025-03-13 19:22:45
你好

咨詢師王金波
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剛剛看完您所有的描述,我想感覺累首先因為人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀樂的!還有就是想得太多了!將所有不開心的情事都記在腦海里!就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開始爬時感覺還好,可是越爬會覺得東西越重!這時我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦!
嗯,仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!”
從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
2018-04-06 23:30:31
我也想表達我的痛苦但是我說不出來也不想再說了 就是累很累 總結過自己 很矛盾 好壞糾結 一點錯事就自責 偶爾很自卑 不想抬頭 有時候開朗活潑有時候孤獨安靜誰也不想理 有一段時間常常失眠 也有過戀愛經歷 確實后來難過但是強烈的感覺告訴我現在痛苦的原因不是這個 而是一種莫名愧疚惶恐失望不安勞累壓抑的綜合 我什么都不想干
但是高中學習緊張 我不想影響學習 想快點好起來