給力心理
女,29歲,生氣的時候不想搭理任何人也不想做任何事情。每次和老公吵架，感覺不是自己的錯。絕對不會主動搭理對方。如果對方不主動交談，還跟什么事沒發生一樣。這時我就會更生氣，甚至會故意做出來一些事情惹對方生氣。懷疑自己有心理障礙，不會調節情緒。有時候明明知道不要不理人是不對的，可心情不好總是逃避跟人交流。
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18條評論
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網友
什么都可以跟心理咨詢師說嗎
2025-03-26 16:39:28
咨詢師王金波
您好！
2018-03-23 05:59:25
咨詢師王金波
1
剛剛看完您所有的描述，其實，每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2018-03-23 06:00:29
可如果老公不介入，跟我交談問我哪兒生氣了！我好像自己24小時之內調整不好情緒。見到熟人，就算交流。面部表情僵硬的自己都能感覺不自在。
咨詢師林芳
0
你好，這種情緒狀況是否是婚前就存在，還是只是和親近的人才會這樣呢？
2018-03-23 06:19:09
咨詢師安俐
你好
2018-03-23 06:19:51
咨詢師張欣
0
一根火柴一分錢都不值，一棟房屋價值百萬，而是一根火柴卻可以點燃一棟房屋，情緒就像是那根火柴！
2018-03-23 06:29:49
你好，我跟陌生人不是這樣的，只是跟親近的人才會容易生氣。而且對方不認錯，或者還沒感覺到是自己錯了的時候就一直是情緒低落的狀態。可這種生氣的氛圍我會不自覺的帶給身邊人，可明天知道情緒不應該掛臉上，可就是克制不住自己
咨詢師許令智
結婚多久了？
2018-03-23 06:40:00
咨詢師徐惠泉
你好
2018-03-23 06:48:42
咨詢師胡亞娣
您好
2018-03-23 06:51:24
咨詢師董華
0
看的出來你的內心防御心很重，沒有自信，敏感多疑，缺少安全感，這是一種心理問題，通過心理咨詢可以化解，如果有意咨詢，請點擊我的頭像聯系我
2018-03-23 07:00:16
咨詢師魏巖峰
你好
2018-03-23 07:13:14
咨詢師周紅梅
你好
2018-03-23 07:17:27
咨詢師許文慧
你好！
2018-03-23 07:24:47
網友操安吧
0
挺正常的，嬌慣出來的病，沒有公主的能力，得了一身公主病而已，不是大事
2018-03-23 07:28:57
咨詢師陳志顯
您好
2018-03-23 08:33:25
咨詢師宋建龍
你好，或許與你的原生家庭有關。
2018-03-23 09:08:44
咨詢師李鳳秋
您好！你們平時的溝通關系怎樣呢？
2018-03-23 09:47:28
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