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王金霞心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
230
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99%
好評
咨詢
問
什么都可以跟心理咨詢師說嗎
匿名
2018-03-23 05:55:49
抱抱TA
女,29歲,生氣的時候不想搭理任何人也不想做任何事情。每次和老公吵架,感覺不是自己的錯。絕對不會主動搭理對方。如果對方不主動交談,還跟什么事沒發生一樣。這時我就會更生氣,甚至會故意做出來一些事情惹對方生氣。懷疑自己有心理障礙,不會調節情緒。有時候明明知道不要不理人是不對的,可心情不好總是逃避跟人交流。
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王金波
您好!
王金波
剛剛看完您所有的描述,其實,每個人都會有情緒,這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
匿名
可如果老公不介入,跟我交談問我哪兒生氣了!我好像自己24小時之內調整不好情緒。見到熟人,就算交流。面部表情僵硬的自己都能感覺不自在。
林芳
你好,這種情緒狀況是否是婚前就存在,還是只是和親近的人才會這樣呢?
安俐
你好
張欣
一根火柴一分錢都不值,一棟房屋價值百萬,而是一根火柴卻可以點燃一棟房屋,情緒就像是那根火柴!
匿名
你好,我跟陌生人不是這樣的,只是跟親近的人才會容易生氣。而且對方不認錯,或者還沒感覺到是自己錯了的時候就一直是情緒低落的狀態。可這種生氣的氛圍我會不自覺的帶給身邊人,可明天知道情緒不應該掛臉上,可就是克制不住自己
許令智
結婚多久了?
徐惠泉
你好
胡亞娣
您好
董華
看的出來你的內心防御心很重,沒有自信,敏感多疑,缺少安全感,這是一種心理問題,通過心理咨詢可以化解,如果有意咨詢,請點擊我的頭像聯系我
魏巖峰
你好
周紅梅
你好
許文慧
你好!
操安吧
挺正常的,嬌慣出來的病,沒有公主的能力,得了一身公主病而已,不是大事
陳志顯
您好
宋建龍
你好,或許與你的原生家庭有關。
李鳳秋
您好!你們平時的溝通關系怎樣呢?
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女,自己和人相處,不知道哪方面的原因總是惹對方生氣,然后自己經常情緒低落導致對方不想理我,自己社交又不行,大家都不喜歡我,今天朋友就對我愛答不理,我主動去找她聊現在,準備晚上聊一會兒,我好緊張,咋辦?,但是有時候完全意識不到自己的錯誤,她就生氣了,莫名其妙,后來想一想有可能是哪里做錯了說錯了,總是我在道歉,有時候覺得真委屈,有時候又覺得自己哪里都不好啥也做不好,我這樣的人,難怪大家都在遠離吧
(匿名)
女,25歲,前幾天因為一點事,生一個人的氣了,所以這幾天都沒跟他說話,愛答不理的,但心里總是會想起他,想讓他哄哄我,哄我我就不生氣了,我這是怎么了
(匿名)
男 跟老婆認識兩年了,平時一切瑣碎事都是我做,因為我情商低,不知道能為她做些什么,所以她說什么我都會做,但時常還是會惹她生氣,并且幾天不理我,無論我怎么說都沒用,并且我還不知道為什么生氣。現在結婚了,寶寶懷了兩個月了,依然會出現這情況。我該怎么辦。
女 我不知道自己究竟是怎樣一個人,我覺得我對待和自己關系生疏的比親的要好,可我自己也不知道是為什么。我和我最好的朋友生氣,她們找過我,問我原因,我反而越不想理她們,不找告訴她們我是因為她們兩個,我們是三個人的友情,經常會因為另外兩個人的一些小舉動吃醋,所以我退出了。后來她們告訴我她們主動久了也會累?可我真不想告訴她們我是因為她們,在旁人看來她們兩個更要好。我很好強,很倔,很要面子,即便是和朋友都幾乎沒主動道過歉,可有些時候我和別人鬧矛盾只要先主動找我說話,我就不會再生氣,也會和她說話,有時又不是。這個星期我和一個盆友鬧矛盾,原因是因為她的眼神和語氣,很多次都是不屑,那一次沒忍住說了兩句,就沒和她說話了(我一般生氣的方式就是不理她),后來她問我是不是生氣了,我笑著說對,可她又用蔑視的眼神說了句隨便你,再后來過了一會兒,她告訴我她是開玩笑,只是我沒看出來,她很討厭別人莫名其妙的生氣,她說我原來最好的朋友說我最愛莫名其妙的生氣,我一句話也沒說!她們沒一個人懂我,誰愿意莫名其妙的生氣!!!我幾乎每次莫名生氣都是因為朋友之間的一些事,我不愿說而已!我現在再改了,可為什么她們看不到呢?
(匿名)
男 我有一個女朋友,雖然她沒有表明接受我,但是我們已經是男女朋友關系了,到現在是第七周。上一周我惹她生氣了,她又是一句話不說扭頭就走,她每次生氣都是扭頭就走,從來不顧及我的感受。 我們差不多每隔三四天都會生一次氣,都是她在生我的氣而我不知道自己錯在哪惹她生氣,而且她每次都不告訴我我感覺很無奈。就像這次生氣到現在都沒有和好,我心里很痛苦,她為什么什么都不告訴我,我好想走進她的內心。
(匿名)
女,26歲,我只想請問下,為什么每次老公發起脾氣來都這么大,問他什么原因和因為什么不開心,就是什么都不愿說,問多兩遍,他就會不耐煩,會推你走開,感覺有種對你厭惡的感覺,而且一生氣都要好幾天不對你說話,可是只要不生氣,都會對你很好,這該怎么辦,如果不繼續哄他,他可能會繼續不跟我說話,可是他對著朋友就不會這樣。
(匿名)
男 我和女友談戀愛6年,結婚不到一年,包括異地戀三年,然后出現這個問題:妻子和我拒絕交流。她一生氣就不理我!在你們看來可能女生大部分都這樣,但是:只要她脾氣上來不管是過年回老家的那天(爸媽都在等著),還是在爸媽來家里吃餃子的時候,或者一年一次你生日的時候,那時你跟她說任何話,記住,是任何話她都不會理我,把你拒之千里。一開始哄哄就差不多好了,但是后來要一個小時,兩個小時,三個小時,五天,八天......或者是我跟他說話,說不到她想聽的那句話上就不理我。這真的很影響夫妻感情~!現在都分床,分被子了。現在惹到他還打我,沒輕沒重的。看圖
(匿名)
對象又生氣了,我懶得理她。昨天我休息,她想讓我找她,我就一天休,就說不找她,然后我就在屋里做了一些美食又做了家務搞了一天,累的半死不活的后來就睡了,晚上八點多她給我發信息我不想動到十點多給她回了一句又睡著了,她就氣。今個給我回信息就敷衍我兩句,反正我看得出她和我慪氣,不過我裝不知道,也不想哄她,哄她了她認為我虧欠她的估計又要懲罰我報復我。不過現在也在報復我了,我懶得搭理她,她自己想明白吧。
(匿名)
男 遇事心慌緊張心慌不知所措,持續很多年了
(匿名)
女 和男朋友吵架,他刪除了我所有的東西,聯系方式,微信,我該怎么辦
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