男 16歲，男，在生活中看不了一些人的行為，比如跟同學(xué)的交往中，有些同學(xué)總喜歡擺架子，裝逼等等，有些同學(xué)在中考時通過舞弊的手段考入了普高，他們也不害臊，腳趾氣昂的樣子，讓人很難忍受，還有些同學(xué)欺軟怕硬，非常的虛偽，明里一套暗里有一套，我總是老好人也被到處懟，有時真的跟不爽他們那種行為，我呢，相當(dāng)于班上那種不敢惹的存在，畢業(yè)了，真的有跟多人我都不想跟他們聯(lián)系，有時發(fā)qq給我我也不好意思不回他們，但是有的人真是讓我厭惡到骨子里的那種，我真想殺了他們就好，但我也忍住了，也通過我的努力，也終于考上我們縣的重點高中，但跟一起考上的也有幾位同學(xué)，也比較厭惡的，所以我每天都在幻想，努力學(xué)習(xí)，踩在他們頭上，想想就很爽，不想跟他們有接觸，但我也不想變成他們那樣的人。請問各位 如何能更好的調(diào)節(jié)自己的情緒不受他們的影響？ (匿名)

男 在家里所有人都煩我，學(xué)校沒好朋友，并不是個壞孩子，我不搗蛋，不惹事，在家里天天只能學(xué)習(xí)，干什么都沒有私人空間，想靜靜都不行，沒有一點神經(jīng)寄托，電腦電視手機都不看，連聽歌都會被罵，說我要是想休息，就學(xué)1個小時休息5分鐘，出去陪他們大人聊會天，他們看什么電視我看什么，感覺在家里就像個寵物， (匿名)

我是一個學(xué)生，在學(xué)校玩的還行，但是總是有一個男生每次就嘲諷我，我試圖和他交朋友，例如裝水啥的總是幫他，開始他總是愛在同學(xué)面前嘲諷我 (匿名)

男 老師好，我是名高一學(xué)生，最近我感覺自己很累，家庭上家長經(jīng)常因一件小事就用很惡毒的字眼罵我，并且什么也不讓我做，我如果在他們面前傷心，他們反而會訓(xùn)斥我。在對人處事上，因為家庭帶來的壓力，想找個人傾訴，所以結(jié)交了很多新朋友，但因為初中被真心朋友背叛過，所以對新朋友和老朋友我一個字也說，而且最近我對交際的興趣不大了，除非很鐵的找我，不然一個字也不回，在網(wǎng)上找了幾個好友聊天，聊幾句就沒興趣了，后來就是禮貌性聊天，往往沒幾句就刪了。在學(xué)校里，我明明很傷心卻必須以笑臉對人，因為我怕板著臉對讓朋友疏遠。很多事情我不想憋卻只能憋著，很多時候朋友說了很讓我生氣的話我都當(dāng)沒聽見，因為我怕我發(fā)火就會失去他們。我都感覺我逐漸內(nèi)向了，但馬上就開學(xué)了，我不想這樣

男 心情不好或者疲勞的話就不打擾了 男95后高中 打擾了，幫幫，謝謝 從小就感覺被人壓一等，小學(xué)個頭小，被人欺負不敢怎樣，老感覺別人瞧不起自己，以為考上初中離開了這些人就不會了，可到了初中還是有這么些人，雖然沒有對我怎樣，但就是感覺低人一等，很羨慕他們這些‘混’的好的人。初中是住宿學(xué)校，考上初中后就和小學(xué)同學(xué)沒怎么聯(lián)系了。到高中生活范圍也差不多是家，學(xué)校，家，這樣。覺得這些混社會的人很叼的樣子，隨便就打架的感覺（雖然平時很少見），現(xiàn)在在學(xué)校那些“混”得較好的同學(xué)也總感覺自己無法和他們很好的相處。聊天易尷尬。不懂社會。晚上，同學(xué)問我要不要出去（極少交往，混得不錯那種），我不太敢去，但又想挑戰(zhàn)一下自己。最終還是沒去，心情就有點燥，變得容易生氣和厭惡他人。 (匿名)

女 我是一個中學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力特別大，我用心對待每一個人，可是他們卻從未真心待會我，還罵我，給我起外號，還罵我垃圾，我真的不知道該真么辦了，心特別特別的累，我感覺我都快被逼瘋了就說我學(xué)習(xí)不好所以要這么對我嗎，幾個男孩欺負一個女生算什么本事啊，我都快瘋了 (匿名)

女 我經(jīng)常會找人聊天，不喜歡我拒絕還暴走我一頓，因為他們不喜歡我，不可以揍我呀！就想這樣嗎？ 然后我還是談了好幾個，男生他們互相都不知道他們的女朋友是誰……笑死，我感覺我身體像玩壞了一樣，在學(xué)校里被男生，我好病嬌啊，但是只要我喜歡沒什么不可以，我還經(jīng)常找女孩子罵，明明可以好好說話，怕呀怕的，我真搞不懂，還不會我話題好幾次了，走個路也不帶上我她們自個一起走，我都是和其他班女生好好的，我班女生只要一點事情就罵我故意怎么樣？背后壞話又多，男朋友越來越少，因為說我不好聊天，不會說話，所以我在學(xué)校好慘哦~就因為這個？我就是喜歡和我喜歡的聊一起開心不算好嗎？

男 高中天天被人欺負，感覺沒有尊嚴，都是后面搞惡作劇，讓別人看到了，都不跟我玩，覺得跟我玩太丟臉了，我現(xiàn)在都是獨來獨往，他們下課還會大聲講我。我感覺我很痛苦，不想讀書。可是父母說什么也不讓我退學(xué)，唉，還怎么班，我以后要是走出社會，人緣還會不會那么差

女 我最近很迷茫 沒有工作 沒有對象 一直想要上班 但害怕與人相處 擔(dān)心和同事相處不愉快 又怕工作堅持不下來半途而廢 然而身邊的人都有好的單位上班 陸續(xù)的也脫單了 就我自己迷茫的不知所措 想要改變現(xiàn)狀 回歸快樂 但考慮很多 怕面對 我該怎么辦 (匿名)

男 請問驚恐發(fā)作癥需要怎么治療，然后怎么控制呢？需要心里咨詢嗎？ (匿名)