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女,常年壓抑，經常極端做些不理智的決定，這些年經歷了三個非常信任的人的傷害，感覺沒人再可以相信。失去自我，看不到未來和希望，想在父母身邊，可老家的經濟水平無法讓我還清債務，在外打拼又調整不好狀態。要么自大，要么自卑到谷底，無法做到一直自信。一天里，一會好一會壞一會哭。影響正常生活和工作。很浮躁，討厭這樣的自己。

女,一直和老公感情挺好，就是本人有時候很強勢，說話的方式很生硬，最后老公以被我傷透心為理由精神出了小差。9月份的一次爭吵后我摘掉了婚紗照，把他的電話設到了黑名單，刪除了他的微信，一個人離開了家。（去了婆婆家）本以為和從前的爭吵一樣，可他的思想已經不干凈了，之前的日子去ktv和一個陪酒的90后小女孩互相加了微信，開始聊的水深火熱，曖昧不清…開始我是毫無察覺的，就這樣到了11月，全家去三亞旅行，我總是半夜醒來看到他在聊微信，起初搶過來手機是她微信附近的小姐，問人家關于開房的價格等等，說以后出差可以約，后來又一天晚上搶了手機他很緊張，我沒有看，他就氣急的搶走了手機，然后對我說在我這里得不到當然要出去找，然后就說不想和我過了。當然真的很難受，一晚上沒有睡，你二天決定回家，飛機的航程我們都是沉默的，他更是根本就不想和我說話，但我并沒有想到他有了外遇。回到家他執意要出去，或者我們分開一段時間，我不同意，最后當天任憑我怎么哭他還是帶著孩子離開了（第二天我父母要來，他回來了。據他說前一天晚上是去了網吧，在網吧呆了一晚）之后我找了算命的，算命的說他有了外遇，起初我還是不相信，夫妻間可能會有第六感，他明明在這個城市卻騙我說出去過夜，然后夜不歸宿。我查了他的班，然后覺得整個世界都要崩潰了，然后揭穿了他。后來有天早晨六點無意間查了他的通話記錄，天吶9月份開始他的手機通訊錄每天都是和一個手機頻道的通話，早到5.6點（上班一出門，新疆的5.6點還是睡覺的時間）晚到深夜2.3點，就這樣我開始質問他（我是

女,28歲,愛戀3年，結婚兩年，和愛人小摩擦不斷，但感情一直很好，我把他當作親人一樣的愛，完全的信任和依賴，可一切都在今年6月底我們分開一次之后變了，近一年，他單位不景氣，他很空虛，他又是一個沒腦子的人，沒有自己的判斷和是非觀，交了兩個損友，這兩個損友是一對奇怪的夫妻，天天誰也不管誰，晚上經常出去喝酒，各自混各自的，不是一個正常家庭，很陰暗很負能量，他被損友帶動的出去喝酒夜不歸宿，就像完全變了一個人，家庭氛圍變了，恩愛被打破，我看到曾經像狗一樣追著我的人，又像一只傻狗一樣，誰給他甜頭和誰走，第一次覺得眼前這個人這么陌生，他們給了他新鮮感，給了他和我對抗的勇氣，潛移默化的給他洗了腦，他開始惡狠狠的對我冷暴力，就像中邪了一樣，毫無感情的，絕情的，那時我不明白為什么一下能變成這樣，就像一場噩夢，一僵持就是兩個多月，這期間我有了瘋狂的反思期，覺得所有問題都在我身上，也哀求過他，和他道歉，后來我們進入表明和平時期，說一起再修護感情，可我就是感覺雖然有嘗試把事情做好，卻很理性，沒感情，直到前天我才知道，他和那對損友夫妻中的女的搞外遇了，那時我終于能解開這些天的一切疑惑了，他說沒有發生實質性，只是想找個心靈寄托，聊聊微信，可是我想到這些天他怎么對我的，又怎么對那個女人的，就覺得無法原諒，事情被發現后，昨天下午他忽然出現了，我不知道是他自己要來的，還是他父母叫他來的，他對我苦苦哀求，就只翻來覆去的說再也不會了，跪下給我磕頭求我原諒他，可我覺得，并不是說這樣的苦肉計就代表真誠，我媽讓他回去，拿出個具體態度來，他走了，又再沒聯系我，理性上覺得我們應該分開了，感情上我又覺得我離不開他，我還停留在我們過去的恩愛依賴中，痛苦的喘不過氣，睡不著覺，睡了也會被難過壓抑醒，醒來就是無盡的孤獨，特別想給他打電話，可是我知道我不能，他沒有拿出真正的態度之前，我輕易與他和好，對我沒有任何好處，一切變成這樣是我始料未及的，太突然了，朋友說我每次感情都太愚蠢太投入，太依賴對方，讓我先把自己的心心理問題解決好再做決定，我之前找過心理醫生，也知道，這樣的問題是原生家庭帶給我的，可我不想這么痛苦了，我想改變自己，現在這樣的問題應該怎么辦？

男 知道怎么愛自己就知道怎么做，，味覺也有了，

男 想找一個認知療法或者有豐富經驗治療焦慮驚恐癥的，好的專業的咨詢師

每次上完籃球課都很郁悶，特別害怕籃球，一來就躲，同學們都很勇敢，打的很好。自己打的不好，本來就已經很煩躁了，加上我又在意別人的想法，感覺這樣會有人，尤其是男生會看輕我，感覺會有人覺得我矯情，心里很不舒服。

男 我的感受很有意義，，，，，，，，，沒有誰