女,18歲,為什么我老是恐懼或者相信世界上有鬼和怕黑？求各位幫幫忙

我心里一直很怕鬼一到有點(diǎn)暗的地方就會怕鬼怎么克服 (匿名)

女 我怕黑，特別怕的那種，有點(diǎn)夜盲，天黑看不清東西，但是耳朵特別好使，天黑了身邊有一點(diǎn)點(diǎn)聲音都會胡思亂想，覺得家里進(jìn)了其他人，覺得隨時會有壞人破窗而入，晚上身邊沒有人，可能會自己把自己嚇?biāo)?(匿名)

你好 我每天晚上都會怕黑 總覺得有鬼 有人跟我一起我就不會怕了 但是在白天 我一個人也不敢進(jìn)地下室和電梯 我是不是有點(diǎn)害怕過頭了

女 我很怕鬼很怕黑。聽到有人出車禍，或者是被殺，就特別特別恐懼，心跳就會加快。我以前都是和奶奶睡覺，現(xiàn)在上高中一個人睡一個房間，很害怕。

女,從小開始怕黑 長大后因?yàn)榘l(fā)生一些事情 特別怕黑怕鬼 夜晚不敢關(guān)燈睡覺 開燈也需要有人陪同 或喝醉或等天亮 噩夢特別的多 有時候會半夢半醒感覺旁邊就有臟東西 然后開燈也無法入眠 心特別慌 心跳加速 一個人上廁所也會一直顫抖 想走出這個陰影 (匿名)

女 我從小就怕黑 現(xiàn)在看完恐怖片 就是大白天一個人在家也會害怕 怎么辦啊 晚上下班回家需要人接送 麻煩別人也可煩自己這樣 應(yīng)該怎么辦啊 我也不是太相信鬼神之說但就是害怕 而且現(xiàn)在晚上老是做夢 不是噩夢但影響睡眠質(zhì)量

女 怕黑，根本沒有辦法一個人待在黑暗的環(huán)境，會緊張，心慌，呼吸困難 (匿名)

心理焦慮驚恐害怕睡不著覺是抑郁癥嗎早醒經(jīng)常嘆氣有時高興不起來 (匿名)

你好，我特別討厭自己干什么都以別人為主，總是照顧別人的感受，到最后自己很累，但別人反而都認(rèn)為這是應(yīng)該的。還有，我不知道該怎么拒絕別人，可能因?yàn)槲液闷獍?，其他人干什么事都把不好的留給我，比如拍話劇時不重要的角色，衛(wèi)生表上最難打掃的那幾天都是我來打掃，我和一個同學(xué)說話，然后很多人都幫那個同學(xué)說話，群起說我，我很傷心。我也不太會和別人交往，我有時不敢和別人說話，怕別人不理我。大家好像都不重視我的觀點(diǎn)或想法。希望你可以幫我，告訴我哪里不對，我該怎么做才能擺脫這種局面 (匿名)