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胡在珊心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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女 我不知道怎么回事，老是覺得自己和別人和不在一起，完了三個人，就感覺自己有點不太愛說話了。或許是我太自卑，太容易發脾氣了 -
女 覺得特別自卑，好像所有人都不喜歡我，我也變的不愿意說話，愛哭，不想出門。 -
女\n自卑感太強，別人說什么都愛放在心上，然后自己有很大壓力，害怕和其他人說話，總覺得其他人瞧不起自己 -
女,我總感覺自己心里有問題，有時不敢面對人，說話語無倫次，心里有表達不出。什么事都愛多想，自己很痛苦，感覺別人都用異樣的眼光看我，就是高興不起來。我知道自己很自卑。我很想改變自己的這種狀態。求幫助！ -
女 很自卑，有社交恐懼，害怕與人交流，做事時總感覺有人在看我，有好多人說我不好，感覺對什么都提不起興趣，很敏感，對什么事都很較真，情緒一直很低落 ，而且腦子整天胡思亂想，注意力不集中，老在意別人的看法 (匿名) -
女 每次別人說我不好的時候就會不開心就會很自卑，和別人說話總感覺很累不想說話，不喜歡交際每次說話就怕得罪人。 (匿名)
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女 我很自卑，與人說話時不敢看別人的眼睛，不喜歡跟人走的太近，與人相處時剛開始還好，之后如果聯系太頻繁，我會很厭倦，情緒不平穩，不愛表達自己，不開心時，不想和人說話，有心事時，不愛表達感情，不愛表達，在心里憋這，對人敏感，不起眼的一句話就容易傷了我，遇事想的多，喜歡自己呆著，跟朋友不喜歡太親近，跟家人不愿意聯系，不喜歡現在生活的地方，人群，想快點長大，自己出去走走，做事沒自信，干什么都覺得自己不行，瞻前顧后，總覺得自己不如別人，自己一身缺點， (匿名)
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女 親愛的自己，希望你能接納自己的全部，這樣才能看見自己，擁抱真實，活得踏實。 (匿名)
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女 我是離婚沒離家的女人，離婚后遇到喜歡的人，前夫知道這個人的存在，只要復婚就不介意，可是后來總提這件事，我受不了想走，他總是那孩子威脅我，我還放不下孩子，我該怎么辦 (匿名)
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