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周紅梅心理咨詢師 52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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莊浪心理咨詢中心

2018-03-05 12:07:45
抱抱TA

女 本人是學生,這一段時間上課精神不集中,容易分心,心情煩燥,請問怎么處理?

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  • 董華咨詢師的頭像 董華
    你好
  • 董華咨詢師的頭像 董華
    從心理學上說,精神不集中,是因為想著其他的東西,之所以想著其他的東西,是因為自己擔心的多,在意的多,
  • 董華咨詢師的頭像 董華
    所以放松,放下,自然就會專注了
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 的頭像
    上高一
  • 的頭像
    注意力總會集中在頭上,轉移不到學習上
  • 董華咨詢師的頭像 董華
    是的,這是一種心理問題,盡量自己放松調整,如果調整不好就要做心理咨詢了
  • 的頭像
    謝謝
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你好
  • 董華咨詢師的頭像 董華
    不客氣
  • the	wind	flow的頭像 the wind flow
    你好,是因為家人有人讓你長期缺乏安全感或者對你不關心,或者身體不好讓你擔心導致煩躁,別要管別人,自己吃好睡好就是對全世界的貢獻
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 國云霞咨詢師的頭像 國云霞
    你好
  • 潸然的頭像 潸然
    因為什么原因就解決什么問題
  • 李亞輝咨詢師的頭像 李亞輝
    你好
  • 張杰咨詢師的頭像 張杰
    你好
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