給力心理
男 我現在25，馬上研究生復試，但我感覺自己有社交恐懼癥，不敢面對面跟別人談話，經常在和別人近距離談話尤其是面對面時，感覺很不自然，不敢正視別人，不知道自己應該看哪，很苦惱。總是想趕快結束談話，而且面部表情很緊張，很累。請問怎樣才可以治好呢？我內心其實挺開郎，很愿意與別人交往。
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24條評論
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網友
家長心理咨詢室怎么樣
2025-03-15 01:43:17
咨詢師王金波
您好！
2018-03-04 11:41:17
網友the wind flow
是不是余光恐懼癥
2018-03-04 11:42:50
咨詢師唐孝青
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你好，這種社交恐懼，從什么時候開始的呢？
2018-03-04 11:43:01
咨詢師李志楠
可以通過找到原因，系統脫敏的方法處理。
2018-03-04 11:43:10
網友1004871439
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不敢看別人，應該是怕內心什么不好的東西，被人知道了。估計是怕面部表情被人知道
2018-03-04 11:43:42
咨詢師唐丹丹
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你好，你平時是否過度關注別人對你的評價？
2018-03-04 11:43:53
咨詢師國云霞
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你好，你最早什么時候發現和人面對面交往時不敢正視別人的？
2018-03-04 11:44:09
網友1004871439
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需要一步一步分析，不要給自己貼個社恐的標簽在上面
2018-03-04 11:44:19
咨詢師李錦云
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對于你人格敏感等等都有關系，嗯，可以做相應的系統治療。
2018-03-04 11:44:59
咨詢師周紅梅
你好
2018-03-04 11:45:05
咨詢師張杰
你好
2018-03-04 11:45:24
網友炭
你好
2018-03-04 11:45:33
咨詢師魏學蘭
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你好，你的心理能量處在100級，恐懼反應在人際溝通上，通過心理咨詢，可以提示能量，點擊頭像下面的電話溝通
2018-03-04 11:47:35
咨詢師陳志顯
您好
2018-03-04 11:49:16
咨詢師劉淑麗
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通過診斷后，根據你的癥狀系統性治療，你可以聯系我。
2018-03-04 11:49:46
咨詢師陳志顯
一直都是這樣的，還是即將復試才會這樣的
2018-03-04 11:50:28
咨詢師魏巖峰
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你好！內心渴望交往，交往又有恐懼，需要深入探索原因，對癥療愈。
2018-03-04 11:51:56
咨詢師陳明
您好，和父母關系如何呢
2018-03-04 11:58:50
咨詢師許文慧
你好！
2018-03-04 12:25:15
以前上高中時比較過度關注別人對自己的看法，跟別人交往很小心，這情況已經困擾我四五年了，有時嚴重有時不嚴重，考研時在自習室坐著，如果桌子對面也有研友，我總是覺得很緊張，不敢抬頭看，以至于沒心學習。我知道我心理可能沒什么問題，只是習慣性的不敢正視別人，讓我很難去改過來，
咨詢師錢
你好
2018-03-04 13:34:19
咨詢師游寧
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你在回復中提到習慣改不過來，習慣是可以養成的。你應該試驗過了你無法依靠自己改變習慣。那么你的解釋可能是為了逃避什么。所以逃避真的可以幫助到你嗎？
2018-03-04 14:07:26
咨詢師王薇
你好。
2018-03-04 14:51:43
