女 經常容易沖動 特別時對于自己的弟弟 我本來就不喜歡他 后來漸漸長大 ,自己的情緒就變得越來越沖動,經常沖父母發脾氣,爆粗口,越來越目中無人 因此我經常感到自責 慚愧 今天我又開始了 該怎么辦
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網友
深圳心理咨詢師協會怎么加入
2025-03-13 16:49:47
你好
請問我該怎么辦
剛才因為弟弟弄壞了東西不承認因此大發脾氣 最后變得越來越暴躁 引起了頭痛流鼻血的癥狀 我該怎么改掉沖動這個毛病
我不知道該怎么辦 自己也不愿意這樣 控制不住自己
我和弟弟相差4歲
我也不知道自己該怎么辦 感覺自己在家里就是一個壞人的角色 我也不知道怎么了 無緣無故的控制不住自己