女 我17歲了今年要高考了一直都是班級里第一名也深得老師喜歡平時大大咧咧愛說笑但是最近班里來了一位轉校生成績特別好上課回答問題也很積極老師們似乎都很喜歡她她性格也很外向老師們對我的關注度少了許多我心里特別壓抑上課走神總是想她怎么這么聰明要是她考的比我好我該怎么辦有的時候上課喜歡和她比賽如果有問題我比她先一步搶答正確我會很開心但是她回答上的時候我會有一種被打壓的感覺我不想這樣了我想好好學習不要嫉妒別人了
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網友
心理咨詢中的提問方式
2025-03-13 17:15:10
我是匿名吧
我是匿名吧
不喜歡自己的這種嫉妒心里
讓自己不舒服
但是控制不住自己老去想
但是控制不住自己老去想
但是控制不住自己老去想
您好
謝謝老師
怎么樣才能集中注意力干一件事不胡思亂想呢?