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幾聲嘆息
20173天前在線(xiàn)
2018-03-02 04:26:42
抱抱TA
回復(fù)
男 前一段時(shí)間得罪了人,然后我最近一直感覺(jué)自己被監(jiān)視或者是別人在我家里有竊聽(tīng)器之類(lèi)的,誰(shuí)能幫幫我
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北京高校專(zhuān)職心理咨詢(xún)教師
2025-03-26 08:17:24
。
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宮學(xué)禮
你好
2018-03-02 05:20:53
咨詢(xún)師
張杰
你好
2018-03-02 05:42:15
你們好
請(qǐng)你們幫幫我,這個(gè)問(wèn)題困擾了我很久
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女 我是大學(xué)生,平時(shí)討厭與人交往,社交恐懼。間歇性的不敢說(shuō)話(huà),有的時(shí)候和人說(shuō)話(huà)很自然,有的時(shí)候一句話(huà)都不敢說(shuō)。同學(xué)都覺(jué)得我活在自己的世界里。而且和人相處時(shí)間一長(zhǎng)就特別累,隔一段時(shí)間就要獨(dú)處一會(huì)兒,不然感覺(jué)特別容易崩潰。 這回去同學(xué)家里,除了第一天問(wèn)好,后面的幾天和她家人一句話(huà)都沒(méi)有說(shuō),和她朋友也沒(méi)說(shuō)話(huà),我自己也知道這樣不好,感覺(jué)特別沒(méi)教養(yǎng),但是我控制不住。我突然就感覺(jué)到我自身問(wèn)題的嚴(yán)重性了。 我小時(shí)候很少和父母去別人家,住好幾天的情況更是屈指可數(shù),我小時(shí)候父母的教育就是盡量別去別人家,麻煩別人自己還不自在。小時(shí)候他們還教育我,盡量別收別人的東西,不欠人情。我記得那時(shí)候家里條件也不好,所以父母幾乎沒(méi)有怎么參加過(guò)朋友聚會(huì),他們朋友親自來(lái)家里才不得不去,回請(qǐng)一般都是在家里吃。我記得有一次父母說(shuō)起來(lái)這個(gè)事,不去的原因是別人請(qǐng)你一次,你就要回請(qǐng),而那時(shí)候家里經(jīng)濟(jì)緊張。 我還記得我小時(shí)候有一次我姐姐一家人大概六七口吧,來(lái)我家玩,人很多,一般人應(yīng)該都會(huì)覺(jué)得很好玩熱鬧,剛開(kāi)始一兩天我也挺開(kāi)心的,但是往后一天比一天難受,我受不了身邊一直都是人,然后有一天竟然哭了,來(lái)的客人還以為他們哪里惹我不開(kāi)心了……后來(lái)高中住宿舍,每周回家那兩天可以自己呆著我就特別放松。到了大學(xué)在外省,沒(méi)法回家,我隔一段時(shí)間就自己去校園里呆著,無(wú)論多冷都要去。 而且我發(fā)現(xiàn)我說(shuō)一些話(huà)的時(shí)候我自己沒(méi)覺(jué)得什么,我身邊的人就總是感到我奇怪,好像我說(shuō)什么總是能驚動(dòng)他們,我不喜歡這種人家都覺(jué)得我奇怪的感覺(jué)。 我不知道我這是怎么了,有什么問(wèn)題,但是我也希望我能正常的站在人群中,正常說(shuō)話(huà)社交,希望各位大神老師們幫我分析一下
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3241天前
我是個(gè)85年的大齡未婚女,因?yàn)楹图依锎笊╆P(guān)系不好,有家少歸,心理總覺(jué)得沒(méi)歸屬感,沒(méi)安全感,想感覺(jué)找到一個(gè)自己的家,焦慮著想快點(diǎn)找到對(duì)象,但總覺(jué)得遇不到有感覺(jué)的又不想將就,聽(tīng)到別人說(shuō)相親認(rèn)識(shí)的人本就沒(méi)什么感覺(jué)的,家里勸說(shuō)我接受一個(gè)我自己不喜歡的人在一起,自己一下子想不通,前段時(shí)間陷入了抑郁狀態(tài),現(xiàn)在好點(diǎn)了,但還是會(huì)什么事情都往壞處想,自己對(duì)什么都不感興趣,注意力不集中。這段時(shí)間也在嘗試著相親,但突然間被別人告知知道兩個(gè)人是會(huì)有很多爭(zhēng)吵的,婚后也會(huì)有很多問(wèn)題,我心目中的兩人相處是很美好的,但現(xiàn)在一下子明白到現(xiàn)實(shí)生活沒(méi)那么美好,心理對(duì)婚姻產(chǎn)生了恐懼,我怕自己應(yīng)付不了兩人相處時(shí)出現(xiàn)的爭(zhēng)吵,婚后的爭(zhēng)吵,家務(wù)等等,現(xiàn)在家里也準(zhǔn)備給我介紹對(duì)象,準(zhǔn)備去看,但心理很恐慌,很怕,也很排斥。但自己又很想又怕成家。現(xiàn)在自己一個(gè)人呆著就容易亂想,害怕,恐慌,和別人交談也是有這種心情,一聽(tīng)到一點(diǎn)不好的事就怕。似乎心理總在不斷的想出一些不好的事情,我該怎樣才能調(diào)節(jié)好我的心態(tài)呢,我現(xiàn)在這個(gè)心態(tài)怎么能找到對(duì)象呢,我該怎么調(diào)理自己的心態(tài)呢,做到能從容的去相親,從容的和相親對(duì)像相處,找人找到我的歸宿呢?求解求解求解!
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3203天前
女 想找個(gè)人傾訴,我小學(xué)的時(shí)候有鼻炎經(jīng)常頭痛4年紀(jì)后就不上學(xué)了,整天在家跟著媽媽?zhuān)黄鸺依锖枚嗍挛規(guī)蛬寢屢黄穑?4歲去我表姐店里干美容,學(xué)了2年,到去年我爸生病了腦出血我家里就我和我姐我姐也在我表姐店里干美容我媽說(shuō)讓我們一個(gè)人在家,所以我在家里,身邊一個(gè)朋友都沒(méi)有,自己一個(gè)人在縣城找工作干幾天都不想干了,去那里都是自己漸漸的自己特別不愿意自己出去了沒(méi)事就在家里,自己去人多的地方總感覺(jué)別人在笑話(huà)自己說(shuō)我學(xué)歷低,每天在家里就是看電視劇開(kāi)始追星了,每天就追星成為我生活中的樂(lè)趣了,有時(shí)候突然有一段時(shí)間沒(méi)有電視劇看的時(shí)候都不知道要干什么,別人什么都要朋友和男朋友自己什么都沒(méi)有,今年我表姐在我家附近開(kāi)了一個(gè)美容院我現(xiàn)在在那里工作,和我一起工作的同事都比我大很多,沒(méi)有人跟我說(shuō)話(huà)整天給顧客聊天,每天兩點(diǎn)一線(xiàn)除了工作就是追星了,我媽經(jīng)常說(shuō)我心比天都高,我想過(guò)不一樣的生活,可是不知道自己喜歡什么行業(yè),我感覺(jué)我要求不高啊,我要求就是,自己有個(gè)好的事業(yè),有點(diǎn)小錢(qián),有個(gè)長(zhǎng)的很帥暖心的男朋友,可以放假的時(shí)候一起去旅游,可以有人陪我去見(jiàn)我想見(jiàn)的明星,我只想要這樣,有過(guò)關(guān)心自己的理解自己的人,真的我每天除了工作就是看電視劇追星了,要不就感覺(jué)不知道要干什么了我該怎么辦,
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2605天前
女 我6歲開(kāi)始生病,因?yàn)樯眢w異樣,從小就特別自卑,總覺(jué)得人們一看我就是異樣的眼光,說(shuō)話(huà)也不敢看別人的眼睛。讀書(shū)也只讀到五年級(jí),爸爸帶我四處看病,隨著年齡越來(lái)越大,自己想的也越多,身體也比以前好點(diǎn)最起碼走起來(lái)和正常人一樣,但是可能從小到大一直有那樣的心理,到現(xiàn)在自己心底還是有很深的自卑,希望別人來(lái)關(guān)注我,但是別人的注意力一到我身上我又特別的緊張,這種感覺(jué)反反復(fù)復(fù)時(shí)好時(shí)壞,現(xiàn)在就是整天就不由的想別人是怎么看我的,每到一個(gè)地方或去做一件事的時(shí)候提前心里就會(huì)不由的想好幾遍到時(shí)候怎么怎么做,可是真到做的時(shí)候發(fā)現(xiàn)又不是自己想的那樣,但是當(dāng)時(shí)就是控制不了,總覺(jué)得到一個(gè)地方自己就會(huì)是焦點(diǎn),人人都會(huì)看我不是正常人,就是這樣的想法,平時(shí)也不怎么出去和別人玩,有時(shí)陌生人來(lái)家里我會(huì)莫名的緊張起來(lái),也不敢說(shuō)話(huà),需要很長(zhǎng)一段時(shí)間來(lái)調(diào)整,好像時(shí)刻都很緊張,沒(méi)有心思去提升自己,我也不知道自己能干什么,可每天沒(méi)事干又感覺(jué)很無(wú)聊!這種感覺(jué)一天一天的已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了
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2591天前
很長(zhǎng)一段時(shí)間了,高興不起來(lái),總感覺(jué)沒(méi)人愛(ài)我,自己一個(gè)人提不起來(lái)精神去高興,也不愿意去根別人接觸,家里外面總是自己一個(gè)人,感覺(jué)自己有抑郁癥
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2704天前
男 送給剛交往一個(gè)月的女朋友,一條四葉草吊墜項(xiàng)鏈,才第八天她就說(shuō)要換成其它款式,求分析她心里怎么想的,該不該繼續(xù)走下去
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2581天前
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