女 上學(xué)了明天，我怎么才能不難過，并且樂觀對待明天？

女,16歲,唉，突然間的難受，哭了1個多小時了，明天還要上課? (匿名)

女,明天開學(xué)………好難過啊

女 明天要去學(xué)校了，但是我不想去，我去的話，我只能受罪，

女,13歲,明天我該怎么辦，教室已經(jīng)將我遺忘了，歡樂的課間與我無關(guān)，有心事無人可以訴說也知道在這里待著的意義,真希明天我夠不去上課 (匿名)

女,16歲,想請假不上明天的課，但是請不了假，今天已經(jīng)讓我難受了一天，也不知道明天會怎樣 (匿名)

女,14歲,明天就把學(xué)校給上了

女,20歲,啊啊啊，我快要瘋了，好崩潰，明天就好了，明天就好了，明天就好了 (匿名)

女,我是一位高三年的學(xué)生，從初二年一次事故，是這樣的，我走在馬路上，我沒看見對面來的車，結(jié)果被一位隔壁班的男生撞了，我倒沒事，他摔在地上，我腦子一片空白，就呆呆的站在那里，等我緩過來的時候，他已經(jīng)開車走了，然后聽見他罵了一句，旁邊的家長指責(zé)他是怎么開車的？從這天開始，噩夢就開始了，他不知道在背后說什么，他們班的很多男生和女生看見我就一直回頭看我，有一次我還看見他弄到了我的車，但是我什么都沒做，一直這樣，到了初三畢業(yè)，我以為我擺脫了他們，結(jié)果，他的一位朋友也在這個學(xué)校，然后又開始在背后說什么，我總是一直躲著他們，已經(jīng)哭的不止一次。后來沒辦法高一下學(xué)期我決定寄宿，那時候的我超級敏感，別人只要看我一下，就覺得是他們的人，可能在這過程中，有一位男生我以為是他們的人，無意識的多注意了幾眼，結(jié)果他好像很生氣，可能覺得我一直盯著他，真的是無意識，惹到他了，然后他又跟班上的人說什么，又開始了，天哪，我覺得我這輩子已經(jīng)完了，我不知道該怎么面對這樣的校園環(huán)境，今年已經(jīng)高三了，他們的議論沒有停止，我的心里壓力一直增大，我快受不了了，真的我很在意別人的看法。可是那么多人好像因為這個都討厭我了，憑的是在別人的言語中，對我充滿了否定。我怎么辦？ (匿名)

男 專家，我想消除痛苦的回憶，請問如何才能使我的心情好一點? (匿名)