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女 每個人都是這樣。 每天，每個小時，每一秒鐘。 每個國家，每個角落，總是上演著這樣或那樣的悲劇。 最是純粹的、從內心深處放射出來的天然的絕望。 沒有人工粉飾過的顏色，沒有災難雕琢后的痕跡。 什么都沒有發生，或者說這只是一件非常小的事情而已，可他就是那么在意。 絕望一直都在那里。 如果可以，我真想和你換個腦子，哪怕就一秒鐘。 一秒鐘也好，一秒鐘也夠你體會這種撕裂的疼痛。 他們說，抑郁癥就是矯情，你為什么要想那么多，自己給自己找罪受，放開點，總會好的。 如果我真的能什么都不想了，那我也就不會抑郁了。 我正是因為天生的性格，天生的敏感，才不得不去想那么多啊，控制住自己不去想那么多，實際上對我來說才是一件更為痛苦的事情。 想太多，對于我是自然而然的，不需要多余的命令，大腦自己就會開始運轉，不，應該說是它從來就沒有停止過運轉，哪怕夢里也不放過。 把每件事情總是復雜化，這是我們的通病，是我們所無法控制的事情。 如果真的那么簡單，靠不去想太多，吃點藥，看看心理醫生，放寬心，適當地鍛煉鍛煉，多讀些健康積極的書籍，就能好起來，那如今就不會有這么多的抑郁癥患者還徘徊在深淵里。 戰戰兢兢，如臨深淵，如履薄冰。 每天的每天都好似一場激戰，神經時刻如同快要繃斷的弦，胸悶偏頭痛總是接踵而來。 生活中每一個你所接觸的人，都有可能是你的敵人。每一個人都有那條冷不防拍死牛氓的尾巴。 那些所謂的勵志音樂、短片、書籍，并不能帶給我更多積極的想法。 在一個抑郁癥患者的眼睛里，他可以被一件小事而感動到深夜哭泣、激動得徹夜難眠，卻也總是被社會上那些灰色麻木的人性的邊緣所驅趕。 我看不到積極的，或者說我看到了也感受到了，但我無法改變。 抑郁已經成了一種習慣，就這么融在里面，像把污泥攪進了蜜糖當中，悲哀與美好再也分不開。 沒有積極，但那些悲傷的、感慨的文字卻總能勾走我破碎的魂。 盡管沒有任何安慰與激勵可言，全篇都只是一頭瀕死的獅子那絕望地掙扎與怒吼，可就像是嗅到了同類，每次我就這樣再次被感染。 在這個沒有邊際沒有盡頭的世界里，我們互相抱著取暖。 陌生人，我們不是朋友，我們沒有生活在同一個城市，沒有坐上同一班地鐵，樓道邊意外相撞的兩個人不是我們，但，盡管我們從不知道對方是誰，我也想擁抱你。 在這個冰冷的灰色雨幕里，和我穿著同樣顏色的灰衣服的只有你。周圍那些鮮艷的大紅我都視而不見，陌生人，我只要你。 我們不是朋友，我知道我們只是一群抱在一起相互取暖的孤獨者。 可是這樣的孤獨者，至少在我眼里，他比誰都要更加真誠。 我看到了，你那顆憂郁而敏感的內心，和別人談話時緊張的羞怯，哪怕屢次被別人傷害你也總是掏出真心，你理理耳朵上邊那攥頭發只為了緩解尷尬的境遇。 那些性格內向的姑娘，面無表情卻假裝自己很皮的男孩，坐在寢室里拿著刀哭泣的學生，每天晚上徹夜睜著眼睛等著看第二天朝陽的人，說真的，我都理解你們。 因為我也正是和你們一樣，徘徊在這人世的噩夢當中。 放棄了救贖，只希望解脫。

女,結婚5年了，無房無車的時候我什么都不考慮的嫁給了他，因為真正的愛，老公對我也不錯，日子過得也還不錯，那時候我可以自信的告訴別人我們關系一直很好，慢慢的房子車子都有了。 2015年寶寶出生了，月子里因為我的嘮叨，他對我大吼，還聲稱要把我打死，這是在她的老媽面前。我就像個外人，真的絕望，哭了兩天，幾乎沒怎么吃，最后他請來了我媽媽，這一夜我才算翻過去，可這個陰影似乎成為永恒。有了孩子這兩年時常因為瑣碎的事情爭吵不止，我覺得他對我沒有了基本的關心，也因為我舍不得孩子，寶寶一直睡在我們中間，他幾乎也沒怎么碰過我，我是那樣覺得自己的失敗，越來越覺得他不愛我。這兩年他的媽媽來幫我們帶孩子，我工作平時也忙，但我絕對不是一個懶得什么也不做的女人，暑假的時候他中午可以帶孩子，婆婆主動要求洗鍋，我也就去睡覺，我一直覺得這似乎沒有什么，但我從心底里覺得婆婆的好，可有一天我們吵架他大喊憑什么我中午睡覺他們領娃洗碗，我驚愕，一直以為他能體諒我的忙碌，況且婆婆自己要洗鍋，我也偶爾會洗，那一刻我才知道我像個外人。喋喋不朽的爭吵終于愈演愈烈，2017年春節大年初九只因為我非要找一個蔬菜擦，我們大動干戈，他用找到的蔬菜擦板在我脊背狠狠的打了一下，我差點氣瘋，毫不留情的踢了他幾腳，放下正做的飯去臥室里哭，婆婆在外面惡狠狠說吃飯，我氣不過跑出來問沙發上的他為什么打我，可以說有點糾纏的問，后來他很毒的打了我臉頰、額頭幾拳，我只知道腦子暈了，有要拼命的感覺，我哭喊著找刀，其實那一瞬間似乎都找不到廚房在哪里？他追我到廚房捏著我的脖子差點閉氣，再拖到臥室又在頭上打，我不知道自己是怎樣逃脫這個惡魔的，臉腫了，頭上也有了血包，我發瘋了一樣給哥哥打了電話，因為那一刻我覺得這個男人會置我于死地，娘家人來了批評了我們，也狠狠地罵了他無論如何不能動手，那晚我沒有跟嫂子走，晚上絕望的躺在床上，頭上的傷劇痛，哭著哭著睡著，哭著哭著醒了，他給我道歉，他說他自己當時失控了，沒想到會這么嚴重，永遠不再會犯這樣的錯誤。因為我愛他，雖然絕望，但也慢慢的原諒，過完年我遠走他鄉進修，他送我來陌生的城市安頓好，我很難過的送別，這個男人我曾經摯愛，直到發生這樣的事情我似乎都下不了狠心和他離婚，可事情已經發生半年多了，我依然想起了痛心疾首，不能原諒他的行為，這樣的痛徹底影響了我的生活，時常一個人哭泣，這半年來雖然我不在家但也時常電話上發生爭執，他并沒有因為打我的內疚改變多少，孩子還小我放不下，對這個男人還有愛，我想忘記那些痛楚的記憶卻很難，時不時想著要不就離婚吧，也會對他不冷不熱。請予以我心理指導，未來的路還很長，該怎么走？如何解除我內心的陰影，繼續婚姻。

女 我不知道我是否是抑郁癥，是否需要接受治療。我現在17歲，年底18歲。去年八月我被媽媽送到美國留學，自己一個人住在當地住家。因為我在國外留了一級重新開始，比同年級的同學要大一歲至兩歲，較為成熟敏感吧，沒有任何非常合得來的朋友，而且身邊很多生來就條件背景各種好的同學，有錢任性的同學或有錢還努力的同學。性格本來就慢熱感性，會想很多，在學校住家都很少說話，真心話更是不會說的。其實國外的學習壓力也很大因為大學看的是每一天有沒有認真學習而不是一次考試，特別是媽媽對我有很大期望，家庭也不是很富裕覺得自己花費家人太多錢。我從不信任他人，在國內有一個男朋友，兩個人性格經歷很像，但是遠距離和十六個小時時差讓我們很難過，他很愛我，如果我們在對方身邊，應該是能戰勝所有的困難吧，然而，一個人，真的很難。他也最近一年不太好，家里出事，學業也重了快要高三，他也是早熟感性自己承受的那類，我能感受到也許他現在也存在一些心理問題，抑不抑郁我不知道。所以我們倆都處在各自難受且無法幫助對方的狀況，我覺得很難有以后了，提過分手，他不愿意，現在感情保持得茍延殘喘。我對未來啊，好像沒有什么期待了，總想到離盡頭還有那么遙遠，就很想放棄。也許我能撐過了高中，也考到了名校，但是國外大學才是更難的，總感覺自己還是會在大學的時候在出租屋里結束自己的生命。嗯，一直不太好，情緒控制不了，去年半年更加嚴重，而且住家也就是寄宿家庭也不太好，每天都想哭，早上醒來就開始嘆氣，爸爸媽媽不理解，男朋友也出事以后就徹底崩潰。在住家還是跟白人女孩一個房間所以不能哭不能發脾氣，還得去假笑，假裝自己很正常。時常有突然的沖動想要哭泣撞墻，想要靠自殘的痛感發泄，只有一次實施，在左上臂用指甲剪里的小刀，因為感覺不太鋒利所以劃了200下，去數了因為覺得自己太沒用想給自己懲罰，只是割皮并沒有出很多血，原因是我崩潰了而我男朋友也因為父母離婚崩潰了。事后沒想到手臂留下了一條明顯的8.5cm的刀疤，后悔了因為女孩白凈美好才讓人喜歡。后來還是會看到刀想要下手但是害怕留疤并沒有去做。今年情況好一些，沒有每天需要去想理由讓生活繼續，哭的次數也少了，但是還是一樣沒有動力，上午心情還好到了下午就不好了，反反復復理性感性。被國內老師家長催學習催考大學需要的長期活動項目，心里經常很煩躁。去年有想過去看醫生，但是最后時好時壞又沒有去，也怕他人不理解。有時候也覺得自己太怎樣了，但是到了情緒不好的點真的就想放棄生活了，我看不到未來是什么樣，我的夢想不大，想要結婚生小孩和愛的人在一起，但是這么平凡卻這么困難。每一次情緒發作真的就下了決定要去死了，但是怕會害身邊人全崩潰，特別是父母和男朋友，我知道我不能死，但是真的覺得累，覺得失落，繼續很難受。想要改變啊，但是好難，發現自己根本不能讓自己有能量起來，總是會情緒反彈，真希望時間能跳快一點，不想煎熬這么久。我知道，我明明有花一般的年紀，但是我做不到反復無常的情緒做不到站起來努力為大學名校奮斗，我討厭自己，討厭在這樣的年紀卻沒有讓自己過成花一般的生活。

問一下，如果一個人遭受著，班級同學的排擠、看不起和諷刺應該怎么辦？

不想聽媽媽說話，煩躁想罵人，每晚早早睡，孩子醒也不幫忙繼續裝睡，中午繼續睡，買啥都不吃，那個酸、這個甜

女 快開校了，原本制定的學習計劃一個也沒有完成。現在也靜不下來學習

女 你好：我的老公和她的合火人……情人管制修理廠。不要我問任何情況。該怎么辦