女,18歲,一個(gè)人的時(shí)候總是想哭,覺(jué)得被全世界遺忘,但同時(shí)又想要一個(gè)人獨(dú)處,這是一種什么心態(tài)
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網(wǎng)友
深科心理咨詢(xún)好嗎
2025-03-13 17:37:13
@香風(fēng)曉霧[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]

傾聽(tīng)者清風(fēng)徐來(lái)
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18歲一個(gè)人的時(shí)候總是想哭,覺(jué)得被全世界遺忘,但同時(shí)又想要一個(gè)人獨(dú)處,這是一種什么樣的心態(tài)?
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回答:
哭是一種很好的情緒宣泄的方式,想哭那就不要壓制它。
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覺(jué)得“被全世界遺忘”而傷心難過(guò)流淚,很多人都會(huì)有這樣的心境,那么先允許自己的這份情緒的存在,看看自己情緒背后的那些需要沒(méi)有被滿(mǎn)足?如何滿(mǎn)足?
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關(guān)于獨(dú)處,這是性格特點(diǎn)問(wèn)題,沒(méi)有什么問(wèn)題,比方說(shuō):一個(gè)外向性格的人,特別喜歡和別人連接交際,從中感到很快樂(lè)。?一個(gè)性格偏內(nèi)向的人,對(duì)于與人的連接就沒(méi)有那么強(qiáng)烈的需要,可以覺(jué)得有幾個(gè)談得來(lái)的朋友知己就夠了,獨(dú)處感覺(jué)更舒服些。
2021-05-30 20:59:15
好的,謝謝您!