女,18歲,一個(gè)人的時(shí)候總是想哭,覺得被全世界遺忘,但同時(shí)又想要一個(gè)人獨(dú)處,這是一種什么心態(tài)
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網(wǎng)友
深科心理咨詢好嗎
2025-03-25 19:50:42
@香風(fēng)曉霧[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]

傾聽者清風(fēng)徐來
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18歲一個(gè)人的時(shí)候總是想哭,覺得被全世界遺忘,但同時(shí)又想要一個(gè)人獨(dú)處,這是一種什么樣的心態(tài)?
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回答:
哭是一種很好的情緒宣泄的方式,想哭那就不要壓制它。
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覺得“被全世界遺忘”而傷心難過流淚,很多人都會有這樣的心境,那么先允許自己的這份情緒的存在,看看自己情緒背后的那些需要沒有被滿足?如何滿足?
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關(guān)于獨(dú)處,這是性格特點(diǎn)問題,沒有什么問題,比方說:一個(gè)外向性格的人,特別喜歡和別人連接交際,從中感到很快樂。?一個(gè)性格偏內(nèi)向的人,對于與人的連接就沒有那么強(qiáng)烈的需要,可以覺得有幾個(gè)談得來的朋友知己就夠了,獨(dú)處感覺更舒服些。
2021-05-30 20:59:15
好的,謝謝您!