男,自己感覺不知道是具體是哪方面的心理有問題，就是感覺只要自己做的事有一點(diǎn)不滿意，有問題，就會(huì)一直去想，雖然自己知道會(huì)竭盡全力去挽救，但這個(gè)期間就一直會(huì)想這個(gè)事，根本揮之不去。還有就是有時(shí)候說話很直接，都沒想后果就說出去了，說出來以后，又后悔了，擔(dān)心會(huì)有不好的事發(fā)生，這些也會(huì)一直在腦子揮之不去。最最最讓人煩心的事，自己做事就會(huì)想到壞的后果，只要有一點(diǎn)點(diǎn)差錯(cuò)，就會(huì)想要發(fā)生壞的后果，導(dǎo)致自己做事躡手躡腳?？傊€有很多很多事，希望有老師可以幫我解決問題，以前都沒有嘗試找心理醫(yī)生，而且自己也不喜歡把自己最真實(shí)的內(nèi)心和親近的人講，包括自己的家人，不知道是不是從小家人的影響?？傊?，我真的很希望能有一位導(dǎo)師可以幫我，以前我錯(cuò)過了，現(xiàn)在我真的不想錯(cuò)過了，我想去解決問題，讓自己生活過的舒服。拜托各種老師支支招。 (匿名)

女 感覺自己有心理問題，我也不知道我都在害怕什么，可能多數(shù)是怕自己得了病吧，怕靠自己好不了，怕睡不著，怕自己承受不了，怕給家里人添麻煩，怕自己出問題，就總是想一些負(fù)面的東西，弄得自己老是心慌，緊張，神經(jīng)緊繃，然后惡性循環(huán) 老是看到，想到負(fù)面的東西，我也不想的，道理我都懂，可我就是這樣 我該怎么辦 (匿名)

女,26歲,總是把事情往壞處想，比如：父母有病了會(huì)不會(huì)突然就不行了，讓后心里就一直害怕，喜歡一個(gè)人呆著不愛去人堆里，總感覺自己低人一等，遇到絕望的事時(shí)有尋死的沖動(dòng)，請問我這是怎么了？心理扭曲了嗎？ (匿名)

女 這兩年總是過的不是很開心，總喜歡一個(gè)人呆著，不想被別人打擾，不管是親人還是朋友都不想看見ta們，總是害怕別人說我壞話，怕別人說我心不好，有時(shí)候有人找我玩，我就覺得很煩，在內(nèi)心里就想（你快點(diǎn)走了，煩死了，找我有什么事嗎）就這樣子，我也不知道是不是心病來的

女 我總會(huì)把一些別人身上的事情 加在自己身上 聽到別人病了 我就會(huì)想我會(huì)不會(huì) 心里就很害怕 別人家發(fā)生什么事 我就會(huì)想到自己身上 這些都會(huì)持續(xù)很久的時(shí)間在我的腦海里 每天都生活在擔(dān)心害怕當(dāng)中 我真的好累 自己只要一安靜下來我就會(huì)想那些不好的事情 從前我是一個(gè)特別陽光 開朗的人 自我調(diào)節(jié)能力 心態(tài)都很好 哪怕是沒在家里 一個(gè)人在外面我都不會(huì)害怕 可是我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在負(fù)能量好重 總會(huì)擔(dān)心這擔(dān)心那 每天就沒有生活的激情 也開心不起來 心理負(fù)擔(dān)特別的重 自我調(diào)節(jié)能力完全沒有了

男 1、我本人老喜歡把問題都往壞處想，做什么事都沒有自信，從18歲開始到現(xiàn)在 都很消極情緒。 2、總是擔(dān)心自己和家人得什么怪病。怕自己得癌癥或絕癥之類的，疑神疑鬼的。 3、自己都控制不住自己頭腦，老喜歡想一些不重要的事情，現(xiàn)在已經(jīng)影響我的工作和學(xué)習(xí)了， 4、心胸狹窄，看到別人比自己強(qiáng)或安逸，心里總不爽，喜歡嫉妒人家，自己的人際關(guān)系也不怎么會(huì)處理，老說一些話傷害別人和家人，老喜歡去猜疑別人心里。

感覺自己好差勁，人際關(guān)系也處理不好朋友也很少，有的時(shí)候真的是在想父母好像沒了我會(huì)更好，什么也不愿意和他們說，都要自己想通才好了，有的時(shí)候真的好害怕別人，我也是不知道自己在怕什么在擔(dān)心什么 (匿名)

女 我不確定我心理有沒有問題，我就是感覺我做什么好無章程，不長遠(yuǎn)，想一出是一出，煩躁，沒耐心，不自信，想好好學(xué)一樣?xùn)|西，心放不上去，做著這個(gè)事就想到別的事上去，對自己很失望！我不知道自己這屬于心理疾病嗎？有那個(gè)專家在線可以給我說下嗎？麻煩了。

女,想請問老師，要評估病人的焦慮情況用什么量表最合適，焦慮自評量表SAS可以嗎？給病人做完心理疏導(dǎo)后（幾小時(shí)后）可以馬上再測評一次嗎？謝謝！ (匿名)

我是在檔口幫忙的小伙子，后來搬了新檔口，隔壁一個(gè)女孩有時(shí)候會(huì)偷看我，而且面對面眼神看我，感覺喜歡我，而我本人很喜歡她，但是她是在她親戚幫忙的，我也不敢跟她說話，怕外人對我有看法，，，每天就看來看去，沒敢跟她說話，我真的很喜歡她，不想在拖下去了，但是我就是過不了這道坎，我怕她親戚待會(huì)對我有意見，，我應(yīng)該怎么做，她每天都會(huì)帶著她親戚的小孩在我們門口走來走去，應(yīng)該怎么創(chuàng)造機(jī)會(huì)？ (匿名)