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王冬叢
20174天前在線
2018-02-19 20:28:44
抱抱TA
回復
女 不太會和別人說話,不知道說啥,害怕說錯話別人生氣,自卑,煩燥害怕見生人,
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網友
心理咨詢室設備多少錢
2025-03-27 23:04:47
咨詢師
王 宇
你好
2018-02-19 20:30:28
咨詢師
史丹鳳
你好
2018-02-19 20:31:12
你好
咨詢師
陳明
0
您好,接納自己一切,接納不完美的自己,專注最好的自己。
2018-02-19 20:32:54
咨詢師
張銀玲
你好
2018-02-19 20:33:59
本來就自卑,又嫁了一個不健全的家庭,兩個寶寶我一個人帶,嘴笨,惡性循環,越來越怕和別人說話,一直覺得自己命不好,心可煩
咨詢師
周紅梅
你好
2018-02-19 20:49:43
咨詢師
許文慧
你好!
2018-02-19 22:05:03
網友
~
加我聊吧
2018-02-19 22:13:01
v是多少
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女 老師,我現在很痛苦很壓抑,由于我常年承受著巨大的壓力又沒有發泄口,只有一個人壓著,導致我現在很自閉,我現在很你說話都要結巴,緊張激動害怕逃避,心里發慌害怕,聽到一點聲音都要嚇一跳,我很自卑也沒有勇氣,只想躲起來,練說話生氣都要隱藏起來,不敢表現出來,我覺得好累,快要瘋了,好痛苦,心里又慌又急,想起什么馬上就忘了,顛三到四,做什么都沒有自信,生害怕又說錯什么做錯什么特別緊張,害怕別人笑我看不起我看穿我,其實我的內心傷心的淚流滿面不敢表現出來,老師救救我
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17條評論
630次閱讀
3238天前
女 人際關系障礙。現在在宿舍與人相處小心翼翼,卑微,順從,不敢大聲說話,不敢表達自己,很壓抑,不敢提出需求,害怕別人不稀罕自己,害怕別人生氣,這讓我壓抑。甚至敏感到說一句話都要反復思考。感覺沒有自我,別人一個眼神都能讓我糾結,如果別人不打招呼,我都會在意,想很多,沒有內在力量,自我很弱。人際交往能力停滯,遇到問題不知如何應對,只會陷入負面情緒,常常困擾,占據心靈。遇到事情不知如何應對,沒有自己的評價體系和認知 不能客觀的分析,常常鉆牛角,悲觀應對。初高中一直被同學孤立,所以性格越來越自卑孤僻敏感,也。不會與人相處,覺得與人相處很復雜恐怖,因為常常很木訥,不知如何處理,所以老是受傷,挫敗,所以便越來越自卑,不會交際,甚至害怕了。而且覺得沒有內在自我的力量,常常被小事和負面情緒占據心靈 ,不能客觀分析事情,沒內在的評價體系 ,常常鉆牛角,陷入悲觀。所以現在希望自己能自信的與人相處,掌握一些社交技巧,構建內在自我,自信應對一下問題,自信陽光起來
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1060次閱讀
3337天前
女 我從小在單親家庭長大,父親在我小學二年級的時候與后媽結婚有一個弟弟,和爺爺奶奶在一起生活,自己心理覺得和母親有隔閡,會特別在意別人的看法,害怕自己說話會讓同學生氣,做什么事都放不開自己,對任何事情想的都很多,特別在意別人對自己的看法。現在大學了,感覺自己好累,和每個人都不是真正的好,總是會有一個防備的心理。會自卑,不會表達拒絕,真的很想改的。
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542次閱讀
2869天前
男,29歲,我是一個很自卑的人,外形高大帥氣,卻擁有一切極度自卑人的缺點,害怕人多的情況下表達意見,不喜歡與人分享自己的事,社交唯唯諾諾沒有自己的性格,過分看中別人給自己的評價,父母也是這樣性格的人,并且父親人緣很差,所以我繼承了他倆的性格,這種性格開始還會給人老實誠懇的感覺但時間久了就會被人討厭,我不知道為什么有人討厭我,很多事我都舍己去遷就別人,也沒有冒犯過誰,我確實很敏感,很不自信所以很多事也做不好,也不招領導待見,每天給人的感覺就是毫無生氣,還怕與女生說話,不會聊天,總是把氣氛弄的尷尬,給自己很厚的防護罩,即使對我有好感的女生也被我的外冷所隔離開,最后變得反而討厭我,自尊心又強我活著心里非常累,我希望找到一種自我心理暗示的方法,可以讓我能正常的處事待物,我覺得這與性格內向與否無關,而是內心如何強大起來,這種性格無法給女生安全感,所以我即使把擇偶的條件降低也很難讓彼此舒適,我想要讓我建立起更加強大的內心,像我這種天生加后天的不知道還有救嗎
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1201次閱讀
3306天前
男 不知道如何選擇,對未來感到迷惘,害怕面對。
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561次閱讀
2593天前
女 本人有躁郁癥,現高中生 小時候,我就很自卑,再加上自己有個妹妹,什么都比自己優秀(這一點我很有自知之明) 但是有自知之明還是沒辦法,爸媽還有一些親戚朋友看到我妹就會對我指指點點,說我哪里哪里不怎么樣。 初中時發現自己有中度狂躁癥,有時會自殘,但是也很怕,所以只會用手指抓自己的另一只手臂。 高一,有抑郁癥,重度。 想過離開世界,但是礙于親情。只能忍。我對學習一點興趣也沒有,更不要說有天賦。中考前因為自己特別特別喜歡音樂,我爸說:要是我考到重點學校就給我學。結果我考到了,于是本來成績就一般的自己在重點學校的重點班完全呆不下去,被老師嫌棄,家長也挺好面子。 現在我厭學,對于原本喜歡的美術設計一點興趣也沒有了,反而對于一點音樂天賦都沒有的自己卻陷進去了,晚上失眠,早上嗜睡,最近半年發現自己很容易忘記東西(比如剛剛想拿支筆,一瞬間剛轉身就不知道自己在干什么,要干什么了) 真的沒有辦法了嗎?
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568次閱讀
2593天前
男 我是一個初中生,喜歡上了我的一個同學,可現在我想通了,想好好學習,可已經放不下了,我該怎么辦
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2593天前
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