記憶 20178天前在線
2018-02-18 17:13:24
抱抱TA 回復(fù)
女 問一個(gè)問題。焦慮抑郁是不是很心情有關(guān)系……
0個(gè)擁抱 9條評論 392次閱讀
網(wǎng)友
安定醫(yī)院心理咨詢老師外請
2025-03-31 10:46:25
咨詢師宮學(xué)禮
你好
2018-02-18 17:16:25
咨詢師魏學(xué)蘭
跟思維模式有關(guān),可以影響心情
2018-02-18 17:33:05
咨詢師張銀玲
你好
2018-02-18 17:33:39
咨詢師許文慧
你好!
2018-02-18 17:44:44
咨詢師熊琦紅
你好
2018-02-18 18:04:30
咨詢師許令智
有關(guān)系
2018-02-18 18:23:51
是不是心情好,不在悲傷,焦慮抑郁就都沒有了
網(wǎng)友fail
應(yīng)該是
2018-02-18 20:01:18
網(wǎng)友分歧者
0 我認(rèn)為朋友少不聊天,長時(shí)間不說話就會(huì)心情不好
2018-02-18 20:08:33
心理論壇
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女 愛情事業(yè)都順利,也沒什打擊,自從兩個(gè)月前的失眠之后,就什么都變了。那幾天失眠,很焦慮,害怕睡覺,害怕天黑 害怕床,一到晚上就生不如死,看醫(yī)生過后逐漸好轉(zhuǎn),也不太焦慮了,雖然難以入睡,但是也能睡著了,只是睡著就做夢,早上還是很累,然后每天心情不好,想著如何如何能好好睡覺,回到以前那種快樂的生活,但是即使晚上睡得著了,心情還是不好 會(huì)莫名其妙心情低落,什么都不想做,感覺活著好累,以前我從來沒有這樣感覺,出現(xiàn)這種感覺后,我又開始焦慮,每天我都想著我為什么會(huì)這樣,我怎么可以這樣呢,再加上家人朋友都說我,我什么都順利,怎么會(huì)心情不好呢,但是我真的不知道,后來去看心理醫(yī)生,醫(yī)生說我有強(qiáng)迫思維跟輕度抑郁,讓我自己先調(diào)節(jié),然后我就按照醫(yī)生說的好好調(diào)節(jié)自己,一周后感覺自己好一些了,抑郁的心情明顯沒有了,然后自己調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥的問題,反復(fù)兩次后 感覺也好一些了,因?yàn)槲覐氖陆處熜袠I(yè),寒假開學(xué)后很忙就沒去看心理醫(yī)生了,上個(gè)星期我覺得我馬上就要看到勝利的曙光了,終于能恢復(fù)以前快樂的生活的時(shí)候,我又有一瞬間覺得好像什么都沒意思,只是那么一瞬間,然后我很挫敗,內(nèi)心很糾結(jié),糾結(jié)自己為什么還沒有好,為什么又有抑郁的想法了,然后這幾天感覺又回到那時(shí)候了,失眠,無助,絕望,感覺活著很累很難受。唉,我是不是這輩子都要這樣過了,想想都覺得絕望。我想知道,我這樣是不是更嚴(yán)重了,還是快好了?好難受,幫幫我。
0個(gè)擁抱 16條評論 935次閱讀 3 元 2951天前

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